Extreme Müdigkeit

hm... als ich vor paar wochen mal nen großes blutbild hab machen lassen und mein doc danach mit mir das ausgewertet hatte, fragte er mich u.a. ob ich unter großer müdigkeit tagsüber leiden würde, ein wert würde da wohl sowas andeuten.
aber ich fand das ich nicht unnormal müde bin, klar in der frühschicht wenn du 4uhr aufstehst haste halt tagsüber mal nen tiefpunkt und wenn ich von arbeit komme leg ich mich auch gern mal ne stunde hin aber wie gesagt, dass machen andere auch so.

geh halt mal zum arzt, kann nämlich alles sein...deine tabl., die nerven, dass du nicht abschalten kannst oder was ganz anderes.

Hm... Dein Hinweis zu den Medikamenten lässt ja schon schließen, dass Du einen Zusammenhanb vermutest. Warum also sprichst Du das nicht bei Deinem Arzt an? Ferndiagnosen übers Forum sind da eher selten hilfreich.

Ansonsten würde ich Dir raten, dass Du mal sehen solltest, dass Du Licht und Frischluft an Dich heran lässt. Wenn Du Deinem Körper die ganze Zeit eine gewisse Dunkelheit "vorgaukelst", ist es für mich nicht verwunderlich, dass er mit Müdigkeit reagiert.

Noch vergessen eben... hast Du denn keinen Alltags-Rythmus und/oder bist Du ohne Job? Ansonsten lässt sich das ja kaum mit gängigen Arbeitszeiten vereinbaren. Sollte es nichts medizinisches ein, dann lege Dir doch kleine Aufgabe und Termine in den Vormittag, so dass Du sozusagen gezwungen bist, wieder einen "normalen" Rythmus zu leben. Vielleicht hilft das ja auch ein bissl.

Naja bei dem Sonnenentzug der momentan herrscht, wundert mich das nicht.
stell dir doch einfach mal einen wecker, nach 8 stunden. es heißt das Menschen mit 7-9 std täglich wunderbar auskommen. weniger schlaf macht müde, und sehr viel mehr schlaf auch. ich kenn das von mir, wenn ich mal 12-15 std geschlafen habe, war der tag für mich auch nichts mehr. ich war nur müde, antriebslos und hatte keine lust auf nichts.

Metformin macht eigentlich nicht müde....

Vielleicht ein extremer Eisenmangel?

Vielleicht ist es ja auch eine Erkältung oder Entzündung. Spontan fällt mir ja nur Meningitis ein, da du ja auch von Lichtempfindlichkeit sprichst.
Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall zu Arzt gehen, da das ja jetzt bereits länger anhält.

Gruß
Dani

MissSunshine,

es kann sein, daß Deine Schilddrüsenhormone zu niedrig dosiert sind.

Wie lange nimmst Du die schon? Bei mir hat die Einstellung fast ein halbes Jahr gedauert.

Von Metformin kommt die Müdigkeit eigentlich nicht, aber wenn Du zu wenig Schilddrüsenhormone bekommst, dann wirst Du müde, lustlos, antriebslos. Wie siehst mit Essen aus? Ißt Du normal und nimmst zu? Verdauung okay? Haarausfall, Schweißausbrüche?

Also ich tippe wirklich darauf, daß die Schilddrüsenhormone nicht richtig dosiert sind.

Ich nehme schon seit fast 2 Jahrzehnten Schilddrüsenhormone, meine Schilddrüse wurde vor 7 Jahren entfernt und ich bekomme L-Thyrox 250 µg. Alles andere ist zu wenig. Nach der OP hat man mir im Krankenhaus empfohlen, nur noch Jod-Tabletten zu nehmen. Meine HA hat nur noch die Hände über dem Kopf zusammengeschlagen.

Bei der Mischung PCO und Schilddrüse würde ich mir übrigens mal eine Überweisung zu einem Endokrinologen holen, denn der macht ein ganz anderes Blutbild und beurteilt die Sache ganzheitlich, weil der mehr auf die Hormone insgesamt schaut.

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen : Raus aus der Wohnung und mehr Struktur in den Tag bringen. Habe solche Phasen auch immer mal wieder und gegen das "Versumpfen" hilft wirklich nur rauszugehen, irgendwas zu machen, sich beschäftigen. Und vor allem Licht reinlassen ...
Denn kaltes Licht von PC und TV macht auch unheimlich müde. Kenne ich bei mir, wenn ich abends vor dem TV sitze und keine weitere Lampe anhabe - ich schlaf dann sofort ein

Ich würde zur Sicherheit eine Blutentnahme machen lassen. Schilddrüsen-Check, Eisen, Bltzucker, Infektion wurde ja bereits angesprochen ...
Denn ob jetzt primär die Müdigkeit den Rückzug und das "versumpfen" bewirkt oder aber die Untätigkeit und die Dunkelheit das "versumpfen" mit sich bringen, das muss man einfach mal abklären.

Wie Du in dem anderen Thread ("Teufelskreis") aber schon geschrieben hast, bist Du ziemlich down seit der Sache mit Deinem Freund und der aktuellen Jobsituation. Ein erster und guter Schritt ist die Therapie, so dass Du Dich aussprechen kannst. Aber wie gesagt, Struktur muss rein in den Tag. Geh eben nicht nur raus, wenn es sein muss, sondern mach jeden Tag einen Spaziergang oder bewege Dich andersweitig (ich schwimme gern), tu Dir was Gutes!

Vielleicht hilft dir - parallel zu den anderen empfohlenen Sachen - eine Tageslichtlampe? Ist nicht ganz billig, hat sich bei mir aber bereits im letzten Herbst und Winter bewährt, ich würde das Ding nicht mehr für Geld und gute Worte hergeben

Das mit den Hormonen würde ich aber auf jeden Fall abklären lassen!

Ernährst Du Dich denn so, daß daraus ein Eisenmangel entstehen könnte?

Falls ja, wieso? Schmecken Dir stark eisenhaltige Lebensmittel nicht?

Falls nein, dann solltest Du ohne weitere Kontrollen auf gar keinen Fall einfach wahllos Eisen in Dich reinstopfen - etwas, was Du übrigens auch in einem ja-Fall nicht tun solltest.

Und bitte nicht vom Eisenmangel Rückschlüsse darauf ziehen, DASS ja zuwenig reinkommen würden.
Der Körper hat beim Eisen unheimlich den Daumen drauf, wieviel er "freigibt" und wieviel er in der Leber "versteckt".
Denn gerade bei Infektionen oder Problemen beim Knochenstoffwechsel würde ein zuviel an Eisen die Sache verschlimmern anstatt verbessern, denn der Mangel ist hier nicht die Ursache sondern die Folge von Selbstheilungsversuchen!

Es gilt erst einmal abzuklären, ob Du z.B. übermäßig Blut verlierst (bei Frauen ja schnell mal passiert), ob irgendwelche Entzündungsgeschehen vorliegen oder ob Du es auf andere Weise ausscheidest.

Solange das nicht eindeutig feststeht, würde ich die Pillen jedenfalls nicht schlucken.
Damit machen es sich Ärzte mal wieder viel zu einfach. Genau wie "nehmen Sie 10 kilo ab und kommen Sie morgen wieder"

Zitat von MissSunshine87

Endokriminologe

Das finde ich einfach nur geil! Lange nicht mehr so gelacht!
Sorry, aber die Wortschöpfung ist großartig.

Zitat von MissSunshine87

Bei dem bin ich seit ca. 1 Jahr in Behandlung. Der hat mir auch das Metformin und das Jod verschrieben. Er hat mit mir einen Glucose-Belastungstest, großes Blutbild und Ultraschall gemacht. Er sagte, dass ich eine Insulinresistenz habe und eine leichte Schilddrüsenunterfunktion.

Welche Ursache hat denn die Schilddrüsenunterfunktion? Hast du einen Kropf? Der Sache solltest du nachgehen, denn eine der häufigsten Ursachen für eine Unterfunktion ist z.B. Hashimoto und da ist Jod kontraindiziert.

Der einzige Grund für eine Behandlung mit Jod wäre eigentlich eine jodmangelbedingte Unterfunktion mit Kropf. Das müsste der Arzt im Ultraschall sehen - als vergrößerte, normal strukturierte Schilddrüse. Nur dann könnte die Unterfunktion auf Jodmangel zurückgehen. Wobei hierzulande alles mögliche jodiert wird, inklusive des Tierfutters, so dass wirklich überall Jod drin ist und ein Jodmangel somit fast unmöglich.

Falls du keinen Jodmangel hast, kann das Jod die Schilddrüse und damit deinen Stoffwechsel übermäßig antreiben, was auch zur Erschöpfung beitragen kann.

http://www.schilddruesenguide.de/guide.html
http://www.schilddruesenguide.de/sd_jod.html

Zitat von MeiersJulchen

Das finde ich einfach nur geil! Lange nicht mehr so gelacht!
Sorry, aber die Wortschöpfung ist großartig.

Aber nicht schlecht, denn er ist ja auch auf Fahndung nach den Hormonen!

Aber MissSunshine, Du solltest unbedingt auf einen Schilddrüsenultraschall bestehen. Hast Du Schluckbeschwerden? Kann man Deine Schilddrüse deutlich sehen? Da solltest Du unbedingt am Ball bleiben, zumal ja gleichzeitig wohl Eisenmangel besteht.

MeyersJulchen hat da schon die richtigen Fragen an Dich gerichtet. Wenn bedingt durch den Eisenmangel Deine Leber nicht mehr richtig arbeitet oder zuviel zu tun hat, dann fühlt man sich auch erschöpft und antriebslos. Hast Du vielleicht eine Gallenblasenentzündung oder gar Gallensteine? Bitte auch das abchecken lassen.

Ich hatte nur Gallensteine, aber war müde bis zum Umfallen. Gallenkolliken sind mir Gott sei Dank erspart geblieben. Diese Müdigkeit befällt mich seitdem nur dann, wenn ich der Leber viel zu tun gebe, also fettes Essen vielleicht noch gepaart mit Alkohol, wenn wir mal wieder beim Griechen essen gehen..

Hallo,

du sagst du sitzt den ganzen Tag nur im abgedunkelten Zimmer vorm Tv oder Pc. Ich will dir nicht zu nahe treten aber vielleicht handelt es sich um Depressionen? Vielleicht sind deine Schilddrüsen tabletten auch zu niedrig eingestellt. Ich denke du solltest mal zum Arzt gehen, ein großes Blutbild veranlassen und dann weiter schauen

Ansonsten
Lass Licht in deine Wohnung. Mach irgendwas...du kannst nicht tag für tag im dunklen am pc oder am tv sitzen.
Versuch was zu unternehmen.

LG

Hallo,

ich kenne mich nicht mit deinen Medikamenten aus, daher kann ich nicht beurteilen, ob die Einfluss auf deine Müdigkeit haben.

Ich möchte dir nur als Tip geben, dass Licht verdammt wichtig ist! Wenn du den ganzen Tag im dunkeln sitzt ist es kein Wunder dass du die ganze Zeit müde bist. Also entweder nach draussen an die Frische Luft gehen, oder wenigstens das Licht an machen.

Ich hänge mich hier mal an.

Ich bin auch sooo viel müde! Dabei schlafe ich zwischen 8 und 9 Std., habe einen geregelten Tagesablauf, sitze den ganzen Tag in der Arbeit nahe dem Fenster.

Schilddrüse habe ich nimmer, werde mit Hormonen in Überfunktion gehalten, trotzdem bin ich müde, habe trockene Haut, mir fallen gerade wieder ganz arg die Haare aus.

Die letzten "normalen" Blutwerte waren immer OK.

Jemand eine Idee?

Zitat von Bluebell

Schilddrüse habe ich nimmer, werde mit Hormonen in Überfunktion gehalten, trotzdem bin ich müde, habe trockene Haut, mir fallen gerade wieder ganz arg die Haare aus.


Jemand eine Idee?

ich hätte ne idee....haste die sd-hormone der jahreszeit angepasst? wenn du in einer überfunktion bleiben musst, dafür braucht man ja zum teil nur nen bisserl mehr hormone als normal, und wenn es kalt ist verbraucht die dein körper anders als im sommer.