Hallo zusammen,
gestern hatten wir vom Büro aus Weihnachtsfeier - leider mit Weihnachtsmarktbesuch.
Ich hatte ja schon Schlimmes befürchtet - aber es wurde noch übertroffen.
Wir mussten von der S-Bahn-Station zum Weihnachtsmarkt laufen und etliche Treppen überwinden. Dann sind wir insgesamt 3 Stunden auf dem Weihnachtsmarkt und bis zum Lokal gelaufen bzw. haben rumgestanden.
Ich kriege vom langen Laufen oder Stehen immer Schmerzen in der Lendenwirbelsäule - kennt das jemand? Da kommt dann immer so ein kurzer Schmerz, wenn ich nach langem Stehen loslaufe oder so.
Ich hab' das echt jedes Mal und es nervt!!!!!!!!!!!
Ich schätze, das kommt vom Gewicht. Früher hatte ich das nicht, als ich noch schlank war (o.k. und auch noch jünger). Bin 49 und wiege ca. 138 kg.
Kann man da irgendwie vorbeugen oder so? Leider habe ich im Büro um mich herum nur sportliche dünne Leute, denen macht das nix aus.
Das kann auch keiner nachvollziehen, der nicht dick ist.
LG
Linda