Hallo,
ich bin mir natürlich bewusst, dass ein Forum keinen Arztbesuch ersetzt. Ich werde mich auch nicht blind auf Aussagen verlassen. Aber da mein Arzttermin noch in weiter ferne ist und ich nicht mal sicher bin, was ich ihm sagen soll, such ich bei euch Hilfe.
Schon seit einiger Zeit (würde Ende letzten Jahres sagen) bemerke ich mehr und mehr lern- merk- denk-Schwierigkeiten.
Es ist jetzt nicht so gravierend, dass es auffällig wäre für andere oder dass ich beeinträchtigt wäre.
Aber mir fällt es halt auf.
Vor allem macht mich die Situation wütend und ich fühle mich auch hilflos.
"Früher" konnte ich mir dDinge eigentlich ganz gut merken und auch schnell begreifen. In letzter Zeit fällt es mir zunehmend schwerer. Ich leite ein Team und es gibt immer neue Projekte und Prozesse. Wenn ich diese ausarbeite, dann hab ich oftmals die erste halbe Stunde Stunde eine nicht greifbare Leere in meinem Kopf.
Ich sitze da, denke nach, aber kann nichts zu Wort bringen.
Wenn ich dann erst mal im Fluss bin, geht es. Aber die Startschwierigkeiten sind enorm. Was mich auch immer unter Zeitdruck bringt.
Zudem fallen mir mitten in einem Gespräch manchmal Worte einfach nicht ein. Ich werde dann innerlich so wütend aber auch besorgt.
Ich lenke meistens mit einer Umschreibung oder "Dings" ab.
Trotzdem find ich es schrecklich, wenn mir das Wort "Serviette" nicht einfällt und ich stattdessen "Handtuch" sage.
Für Außenstehende sicher witzig... Aber mach sowas mal in einem Meeting.
Hinzu kommt noch, dass ich sehr schlecht schlafe. Es ist nicht das Schlafen direkt, es ist mehr das Aufwachen. Ich habe jeden morgen Kopfschmerzen.
Keine sehr starken. Also nicht migräneartig. Aber dennoch vorhanden und unangenehm.
Und ich bin total gerädert. Ich würde so gerne wieder aufwachen können und mich strecken und sagen "Oh, die Sonne scheint, welch schöner Tag"
Aber nicht mal am ausgeschlafenen Wochenende ist das der Fall.
Und das erzähl ich nun meinem Hausarzt. Ich denke vllt ist es sinnvoll Blutwerte checken zu lassen?
Ich bin auch echt stark verspannt. Sowas kann natürlich Kopfschmerzen bereiten. Aber die restlichen Symptome? Kann ich dadurch wohl eher nicht erklären.
Schlafapnoe? Ich schnarche manchmal wurde mir freundlicher Weise mitgeteilt ;D Aber es wurden noch keine Aussetzer festgestellt.
Habt ihr evtl Ideen? Oder ein Hausmittel?
Irgendwas?
So langsam könnt ich echt weinen.
Danke euch schon mal und LG