Ich kenn das mit dem Fitnessstudio und Adipositas ganz gut von mir selber. In einer mittelgroßen Stadt hat man meist mehrere Studios zur Auswahl, mal von Edelschuppen (mtl. 80 Euro) bis zum Discounter (mtl. 15 Euro).
Ich selber hatte vor einigen Jahren mit meinen damaligen 150 Kilos doch getraut, Studios anzuschauen. Könnt mir glauben, als etwas schüchterner Mensch ist mir diese Hürde fast übermenschlich hoch gewesen. Und genau die "typischen" Ängste, wie einige hier es beschrieben, hatte ich auch.
Hatte zuerst ein Discounterstudio angeschaut. War dort, habe die Menschen gesehen, die dort trainierten, und ging schnell wieder. Da waren häufig Leute, die offensichtlich viel pumpen für wenig Geld, und massenweise Modepüppchen im jungen Alter. Nee danke, muss nicht sein, zumal da, deswegen auch der Preis, kaum Personal, von Trainern ganz zu schweigen, zu sehen waren.
Mein nächstes Studio liegt in der Mittelklasse (30-40 Euro, je nach Angebot), welches auch am Ende meinen Zuschlag erhielt. Ganz andere Atmosphäre, Geräte waren nicht eng auf eng und sahen auch sauber, benutzbar und auch stabil aus. Ich war (guter Tipp!!) zu einer Zeit dort, wo ich auch gedenke zu Trainieren.
Der Trainer, war zu der Zeit auch gleich einer der beiden Leiter, war sehr freundlich. Ich habe ihm auch gesagt das ich etwas Muffe habe, im Fitnessstudio zu trainieren, aufgrund meines Gewichtes und ANgst vor den Reaktionen der anderen Sportler. Er meinte, ich solle bei der Studioführung auch mal achten, wie die Leute, die gerade trainieren, auf mich wirken.
Nach dem Rundgang hatte ich ein angenehmes Gefühl, ein "Anglotzen" hatte ich nicht bemerkt. Der Trainer meinte auch, dass im Studio alle ALtersklassen trainieren, und es im Kundenstamm durchaus Personen meiner Gewichtsklasse gibt, von denen er nichts negatives (inbezug auf meine XXL-Ängste) gehört hat. Zudem gibt es für Männer ein Verbot von ärmelfreien Oberteilen, um zumindest die Mega-Pumper fernzuhalten, die nicht das Klientel sind.
Ergo, ich hatte da unterschrieben und war auch die ersten 2 Jahre zufrieden. Leider wechselt dort die Leitung sowie die Trainer immer sehr schnell. Und es geht leider auch stärker in Richtung Masse statt Klasse. Die Geräte stehen gefühlt immer dichter zusammen, was im Crossfit-Bereich nicht mehr (für mich zumindest) so angenehm ist.
Allerdings, ich bin nun seit 3,5 Jahren dort im Studio angemeldet, und mir ist bislang nie jemand beleidigend oder sonst wie anmaßend dahergekommen. Auch "negative Blicke" habe ich nicht empfunden, nur einmal kam so ein Stammgast etwas blöde daher. Aber das bezog sich nur auf mein Gesichtsausdruck, weil ich stets beim Gerätetraining nicht lächeln kann. Und er scheint die Übungen wohl mit Lachyoga zu verwechseln. Aber fand ich jetzt nicht negativ, und doofe Leute gibt es selbst beim Lachyoga.:D
Also, nur Mut, wenn ihr zum Trainieren ein Fitnessstudio besuchen möchtet, macht es. Entweder Probetraining oder Vorgespräch.
Und wenn der innere Schweinehund wieder herumjault, denkt an Lachyoga!;)
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