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Alt 17.08.2019, 15:06   #9
Rosemarie
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Ich denke, Du mußt die Beugebewegungen zuerst ohne Belastung machen, zum Beispiel im Sitzen auf einem Stuhl. Ein erst locker und zunehmend schwerer eingestellter Heimtrainer könnte auch helfen. Vielleicht gibt es da auch noch spezieller darauf eingerichtete Geräte.
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liebe Grüße

Rosemarie
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