Hallo zusammen,
ich weiß von vielen Menschen mit Gewichtsproblemen, wie auch aus eigener Erfahrung, dass man meistens, wenn man abgenommen hat, danach irgendwann wieder auf sein altes Gewicht oder mehr zunimmt. Habe hier auch gelesen, dass es vielen von euch auch so gegangen ist.
Ich z.B. habe es schon zweimal geschafft, abzunehmen, beim letzten Mal waren es 25 Kilo in zwei Jahren, also keine Radikaldiät. Ich war sooo stolz und hab echt alles versucht, mein Gewicht zu halten. Aber trotzdem wiege ich jetzt - anderthalb Jahre später - wieder genauso viel wie vorher.
Ich hab viel über die Gründe dafür nachgedacht, vor allem, warum es so vielen Übergewichtigen so ergeht. Neben Gründen wie: Die Motivation hat nachgelassen, man ist wieder in den alten Trott verfallen, frage ich mich, ob nicht auch noch andere Faktoren dabei eine Rolle spielen.
Ich hab manchmal das Gefühl, mein Körper will dick sein, wobei das ja eigentlich totaler Quatsch ist, weil es ihm ja eher schadet als guttut. Und mein Kopf will das ganz bestimmt nicht. Aber ich hab manchmal den Eindruck, egal wie sehr ich mich auch anstrenge, abzunehmen und das Gewicht zu halten, mein Körper sabotiert mich einfach.
Ich würde gerne mal wissen, wie ihr darüber denkt.
Liebe Grüße
Candy