Hallo Zusammen,
sehr lange hat das gedauert um zu erkennen, mein Essverhalten, kann nicht mehr normal sein. Wie kam es dazu, zu dieser Einsicht?
Ich dachte eigentlich, ich war schon immer dicker wie die anderen, seit Kindheit an, aus Unterlagen meiner Kindheit konnte ich erkennen, dass es mit der Pubertät anfing das Zunehmen.
Mittlerweile bin ich 39 Jahre alt und habe eine Menge Höhen und Tiefen in mein Leben erlebt und das spiegelte sich auch an meinem Äußeren wieder. Ein auf und ab meines Gewichtes, war ein auf und ab meines Lebens. War ich glücklich und zufrieden, konnte ich jeder Diät standhalten, habe fröhlich die Kilos verloren. Kam ein Rückschlag, floh ich schnell in meinem alten Essverhalten zurück und schwupp die wupp waren die Kilos wieder da und mehr wie vorher, wer kennt nicht diesen "tollen" JoJo Effekt.
Heute, habe ich das Gefühl, ich sitze in ein tiefem Loch und komme nicht mehr raus. Freunde versuchten mir zu helfen, mit Tipps zu Ernährung, mit regelmäßigen Essen, ja es wurde sogar mitgekocht für mich, aber immer wieder fiel ich, wenn ich alleine zu Hause war zurück. Ich kann manchmal einen halben bis zu ganzen Tag nichts essen, aber spätestens ab 17 Uhr bekomme ich Heißhunger und esse Berge ... Manchmal kann ich nur von Glück sagen, dass ich zu "faul" bin meine 5 Etagen runter zu laufen um in den Supermarkt noch abends zu gehen und mehr ranzuschaffen.
Vor einigen Tagen sagte ich mir STOPP ... Es geht nicht mehr ... Vor einigen Monaten war ich bei einer Psychologin und Ende Juli war ich bei einem Vorgespräch bei einer Psychotherapeutin. Zu dem Zeitpunkt wollte ich es noch nicht wahr haben, was diese mir sagte, dass eine normale Therapie, die ich wöchentlich machen müsste nicht mehr helfen könnte. Sie empfiehlte mir eine stationäre Therapie bzw. eine ambulante, weil ersteres nicht in Frage kommt, da ich alleinerziehende Mama bin.
Warum bin ich nun hier. Am 01.09. habe ich einen neuen Termin bei der Psychologin, wo ich ihr mitteilen werden, dass ich eine ambulante Therapie machen möchte. Ich bin hier, weil ich Menschen suche, die mir ihre Erfahrungen in dem Punkt Therapien zu Essstörungen mitteilen können. Für mich ist es absolutes Neuland und vielleicht kann mir ja schon mal der ein oder andere erzählen, was auf mich zukommt.
In diesem Sinne
Liebe Grüße
Pubie