Ernährung nach Glyx /low carb?

Zitat von CandyClown

Irgendwie ist es ganz schön schwer auf seinen Körper zu hören.

Ich kann Dir eine gepfefferte Allergie zu nem Spottpreis anbieten - dann lernst Du das im Nu

Zitat von JustMe

Wie, Andreas, machst Du das bitte mit den pp- Werten? Achtest Du auf diese, oder schaust Du, dass Du nur vor den Mahlzeiten/ Schlafen im Tiefbereich bist? Hast Du bei dem Humalog einen Spritz-Ess-Abstand einzuhalten?

Und noch eine Frage: wie sind Deine Faktoren? Hast Du seit dem Insulin eher zu- oder abgenommen, bzw hälst Du Dein Gewicht?

Moin Moin

Mein Körper sagt mir wie der BZ ist. Ich kann es fühlen.
Kennst Du sicher auch, entweder großen Durst oder Hunger und zittern.
Ich werde sogar von Unterzucker wach.

Ich esse normal, ok meist noch zu viel.
Süßstoff verwende ich ausschließlich im Kaffee - trinke sehr viel Kaffee und da schenke ich mir den Zucker.
Mein Glück ist, dass ich im Grunde nichts süßes, ausser Kaffee, mag.
Zeitweise esse ich gerne Eis. Am WE gerne Kuchen und selten mal nen Grießpudding.

Somit muss ich mir nur über die alltäglichen BE Gedanken machen.
Mit der BE zählerei zu den Mahlzeiten bzw. vor den Mahlzeiten kam ich nie zurecht.
Ich konnte mich nie an den Zwang dahinter gewöhnen.
Hinzu kam meine ES.

Heute überlege ich mir nach dem Essen wieviele BE es wohl waren und spritze sie ab.
Humalog ist so schnell in der Wirkung, dass das möglich ist.

Nach Faktoren habe ich schon lange nicht mehr gespritzt.
Heute weiß ich in etwa wie viele Einheiten ich für das gegessene brauche.
Dabei sind drei verschiedene Diabetikerschulungen und die Ernährungslehre aus der Berufsschule sehr hilfreich.

Mein Gewicht schwankt immer so um 3 oder 4 Kilo.
Seit ich spritze habe ich auf Grund der ES 30 Kilo zu und auch wieder abgenommen.
Das abnehmen lief parallel mit einer stationären Therapie. Ca. 1 Kilo pro Woche.
Nach dem Krankenhaus habe ich dann wieder selbst gekocht und runde fünf Kilo zugenommen.
Damit war ich dann wieder auf dem für mich leider üblichen Gewicht.
Dieses Gewicht habe ich mit kleinen Schankungen seit ich April 2004 entlassen wurde.

Zitat von Andreas2233

Moin Moin

Mein Körper sagt mir wie der BZ ist. Ich kann es fühlen.
Kennst Du sicher auch, entweder großen Durst oder Hunger und zittern.
Ich werde sogar von Unterzucker wach.

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Ja, das kenne ich. Jedoch nächtliche Unterzucker spüre ich nicht! Leider.

Süssstoffe nehme ich nur in Dingen wie Light- Getränke zu mir.

Wenn Du merkst, Du hast einen zu hohen Wert - misst Du, und spritzt Korrektur?

Zitat von JustMe

Süssstoffe nehme ich nur in Dingen wie Light- Getränke zu mir.

Wenn Du merkst, Du hast einen zu hohen Wert - misst Du, und spritzt Korrektur?

Ich kaufe keine Light-Produkte. Zumindest nicht absichtlich.
Anfangs habe ich verschiedene Getränke durch probiert.
Ich suchte einen Ersatz für Schwepps Tonic Water.
Doch seit ich weiß, dass essen und trinken zusammen gehören nehme ich wieder das Original.

Korrektur spritze ich auch schon mal, dann muss ich mich aber schon kräftig verschätzt haben.

@all

Welche Erfahrungen habt ihr mit Folgeerkrankungen?

Ich habe von Anfang eine Nephropathie.
Deshalb wird mein Blutdruck auf unter 120 gedrückt.

Dafür wurde mir gerade heute Morgen wieder bestätigt, dass die Augen noch voll OK sind.

Zitat von Bettina021

Andreas, wie wurde bei Dir denn ursprünglch die Nephropathie festgestellt? hast Du was gemerkt und was oder haben die Nierenwerte nicht mehr gestimmt?

Januar 1996 war ich das Erstemal wegen Diabetes im Krankenhaus zur Einstellung.
Und weil ich damals das selbe Gewicht hatte wie heute wurde ich in der Zeit auf 1400 Kalorien gesetzt.
Nach 10 Tagen wurde ich dann entlassen. Ich hätte keine Diabetes, die Werte waren stets im Normbereich.
Im Sommer 1998 schickte mich meine Tante, Krankenschwester, zum Arzt.
Nüchtern hatte ich 450 BZ. Somit war dann klar, dass der Zucker ein einhalb Jahre unbehandelt blieb.

Die 14 Tage Einstellung und Schulung verliefen normal.
Doch etwa zwei Monate danach bin ich erneut ins Krankenhaus gegangen.
Ich fühlte mich stets müde schlapp und kraftlos. Hatte zu nix mehr Lust.
Dabei war ich stets ein aktiver Mensch. Nicht gerade sportlich aber auch nicht "faul".

Im KKH wurde ich dann komplett auf den Kopf gestellt.
Dabei kam neben der Nephropathie noch div. andere Erkrankungen heraus.
Die Erkrankungen führten dann dazu, dass ich Anfang 2004 in Rente geschickt wurde.

Ein guter HbA1c Wert ist daher sehr wichtig für den Stillstand der verschiedenen Krankheiten.
Von der Spritze werde ich wohl nie mehr los kommen.
Doch das ist inzwischen OK, ich finde es oft nur noch läßtig aber nicht mehr so schlimm wie in den ersten Jahren.

Hier muss ich mal eine Frage in den Raum schmeißen:

Sag mal, Andreas, ist durch die richtige Einstellung des Zuckers oder durch die Gabe von Medikamenten die Nephropathie denn gestoppt worden, oder verschlechtert sich der Zustand deiner Nieren trotzdem langsam weiter? Tschuldigung für die direkte Frage, aber mich interessiert das.

Moin Herr Schlämmer,

die Nephropathie schreitet voran.
Medikamente dagegen scheint es nicht zu geben.
Zumindest wurden mir keine verschrieben.

Um den genauen Schaden an der Niere feststellen zu können müßte man eine Probe entnehmen.
Das will man zum Glück noch nicht.
Somit bleibt als Anhaltspunkt die Eiweißmenge im Urin und der Kreateninwert im Blut.

Ein Arzt hat mir das mal so erklärt:
Das Nierengewebe muss man sich wie einen Kaffeefilter vorstellen.
Durch den wurden Zuckerkristalle (von unbehandelten BZ) mit hohem (Blut) Druck gepresst.
Mit der Zeit vergrößern sich einfach die eingerissenen Stellen.

Das ist auch der Grund weshalb mein Blutdruck mit Tabletten auf unter 120 gesenkt wird.

Heißt das, Du wirst irgendwann Dialyse-Patient?

Klar ausgesprochen wurde es noch nicht, doch ich befürchte es auch.

Zitat von Andreas2233

Klar ausgesprochen wurde es noch nicht, doch ich befürchte es auch.

Was ja nicht gerade rosige Aussichten wären.

Ich habe mal ein bißchen zum Thema recherchiert und auf den betreffenden Internetseiten war davon die Rede, dass man diese Erkrankung vielfach stoppen, fast immer aber deutlich verlangsamen kann. Ist denn mit der Einnahme der blutdrucksenkenden Mittel alles ausgeschöpft, was man tun kann? Für mich persönlich wäre die Aussicht auf die Dialyse mein größter Horror, das ließe mich nicht in Ruhe.

Vieleicht mal so am Rande:

heutige empfohlene Ernährung = High Carb (?)

30%Fett 20%Eiweiss 50%Kohlehydrate (Gründe für diese Empfehlung gibt es anscheinend keine wirklich bewiesenen)

LowCarb = ?

Atkins 10 -120g KHs/Tag (je nach eigener Verträglichkeit)

Lutz <70g / Tag

Logi-Methode -> keine Grammzahl, sondern Ernährungspyramide mit Gewichtungsempfehlungen (Basis stärkearmes Gemüse+Obst+hochw. Öle)

Das hier alles in einen Topf zu werfen und mal umzurühren ist nicht unbedingt das Beste. Sichrelich auch bei Atkins sich dann Süssspiesen mit Unmengen von Süssstoff zu basteln ist auch fragwürdig.

Meiner Meinung nach am besten auf stark verarbeitete Produkte verzichten.

Gruß

Immie

Zitat von Cailly

ups....

Die Low-carb oder Glyx methode gleich "jedem Diabetiker" zu Empfehlen halte ich allerdings für nicht so gut, weil bei manchen paßt es völlig, bei anderen wirds damit nur noch schlimmer (Zuckerspiegel schwankt extrem, extremer Heißhunger). .

Das würde mich mal interessieren, wie der Blutzucker extrem schwankt, wenn weniger KHs zugeführt werden ? Dann schwankt nämlich nichts mehr (bei LC, bei Glyx denke ich kann das schon sein)

Gruß

Immie

und ihr könnt so ganz auf brot, semmeln und nudeln verzichten???? kein verlangen danach? mit was wird das ersetzt?

ich könnt es nicht, ich liebe meine semmeln und brot und nudeln...ein verzicht würde ner geisselung gleich kommen und das wär ja wohl nicht der sinn oder? da lieber kein fleisch (was ich eh kaum ess)

und was machst du, wenn du wieder unglücklich verliebt bist?