Ich hab Angst

Hallo Du,

Ich hab Deinen Hilferuf gelesen und wollte Dir für den Moment nur kurz antworten.

Du klingst alles andere als 'bescheuert'! Im Gegenteil. Du erinnerst mich daran, wie ich selbst mit 25 war. Da hab ich auch gedacht, die Männer finden mich zu dick. Deswegen war ich dann auch unbewusst total kühl und abweisend, hab garnicht gemerkt, wenn einer mit mir flirten wollte. Weil ich ja davon überzeugt war, alle fänden mich zu dick.

Aber, Überraschung, ganz viele Männer stehen auf dicke Frauen. Das werden Dir die Mädels hier ganz sicher bestätigen!

Reduziere doch nicht alles auf's Gewicht! Und konzentrier Dich bitte nicht auf den einen, einzigen!

Ich muss jetzt los (Zahnarzt:o), wollte Die nur kurz antworten, weil ich weiss, dass Du darauf wartest. Später mehr.

Hallo und erstmal Herzlich Willkommen hier!

Wie du bestimmt gelesen hast sind wir kein Diätforum, so dass ein Teil deines Beitrags hier wohl nicht auf offene Ohren treffen wird.

Ich kenne aber auch diese Zeiten, in denen man der Meinung ist seine ganzen Probleme und alles was im LEben schief läuft läge am Übergewicht. Wobei allein das Wort "Übergewicht" eine Definitionssache ist

Irgendwann habe ich angefangen mich anders war zu nehmen und den Fokus auf meineStärken zu legen und siehe da - es ging mir besser.
Der Mensch ist vonGrund auf recht negierend, dazu kommt das Gesellschaftliche Bild von Übergewichtigen, was nicht unbedingt für ein positives Selbstbild sorgt.

Aber in letzter Konsequenz bist du für dich selbst und dein Glück verantwortlich! Gemäß dem Pipi Langstrumpf - Prinzip "Ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt!" Versuche doch mal deine Wahrnehmung zu hinterfragen! Hast du dich mal informiert, was die Zulassung fürs fallschirmspringen angeht? Dort könnte man anrufen... Und was die Männer angeht... auch das ist eine selbsterfüllende Prphezeiung... Würdest du einen Mann wollen der nichts von sich selbst hält und der Meinung ist er kriegt eh keine ab weil irgendwas an ihm störend ist?

Ich wünsche dir dass du den Blick auf das Positive in deinem Leben lenken lernst und dich nicht so auf dein >Gewicht reduzierst!

LG Lavendelzwerge

Die Frage ist, ob deine Ängste noch in einem Rahmen sind, wo du sie selbst bewältigen kannst oder ob du dafür eventuell Hilfe in Anspruch nehmen solltest. Das kannst du dir nur selbst beantworten.

Jedenfalls sehe ich in diesen Ängsten und deiner generellen Unsicherheit so den Kern. Das Abnehmen und alles andre ist zum Ablenken und Betäuben. Warst du damals wegen deiner Sucht in Behandlung? Oder wie bist du clean geworden?

Ich kann Lavendelzwerg nur zustimmen, so eine Veränderung muss vor allem von Innen kommen, sonst frickelt man ewig am Äußeren rum und fühlt sich trotzdem noch falsch und unsicher in seinem Körper.

Viel Glück dafür

So, da bin ich wieder, Süsse.

Jetzt tu mir doch bitte einmal den Gefallen und lies genau, was Du geschrieben hast. Du bist alles andere als ein Versager oder 'bescheuert'.

Du bist gut in dem, was Du tust, sogar 'eine der Besten', Du weisst, was Du willst und wo Du hinwillt, Du bist eine Inspiration für Deine Umwelt. Du willst so gerne FALLSCHIRMSPRINGEN ! !

Das ist eine echte Erfolgsfrau, die da schreibt. CHAPEAU !

Und Du willst wegen der paar Kilöle so den Kopf hängen lassen? Du bist doch tough enough, Deine Pfunde nicht die Regie über Dein Leben übernehmen zu lassen!

Du willst frei sein, dann sei es doch! Schau Dir mal Beth Ditto an! Die knallt ihre ganze Persönlichkeit mit all ihren Kilos der Umwelt direkt ins Gesicht und es ist ihr ganz wurscht, wer da was zu motzen hat. Tut auch keiner! Im Gegenteil! Die wird für ihre Courage bewundert.

Und meinst Du nicht, dass Dein Typ sich eher für eine Frau interessiert, die zu sich und zu all ihren Pfündchen steht?

Und wenn nicht, dann schick den A. in die Wüste! Es gibt so viele Männer, die Dich toll finden, glaub mir! Du musst ihnen nur die Chance geben, Dich zu finden. Wenn Du ewig auf den Typen da wartest, geht das Glück vielleicht inzwischen an Dir vorbei.

Nimm jetzt sofort den Hörer in die Hand und erkundige Dich wegen der Fallschirmgurte, wie Lavendelzwerge gesagt hat!

Geniess Dein Leben und sei stolz auf Dich! Das kannst Du auch wirklich sein.

Alles Liebe für Dich!

Guckst Du hier:

sky-dive.de

Die schmeissen jeden in BW aus dem Flieger, der bis 95 kg auf die Waage bringt. Ich denke mal, dass es da vielleicht noch eine Toleranz nach oben geben wird. Ruf an!

Kostet Dich 215 Steine.

Guten Flug!

ich kann dich gut verstehen, ich war teilweise auch so wie du. Ich habe auch jahrelang Angst vor dem Leben gehabt, auch und gerade als schlanker Mensch! Ich war also schlank und konnte trotzdem nicht das tun, was ich wollte, aus Angst vor dem Leben! Aus Angst vor den Menschen, vor ihren Bewertungen. Denn glaube mir, Menschen bewerten auch unfair und gemein, wenn man schlank ist.

Bei mir war es meine Schüchternheit, meine Verschlossenheit. Ich habe als Kind aus Angst nicht geredet und wurde deswegen oft geärgert und fertig gemacht. Probleme hat man auch als schlanker Mensch, wenn man Angst hat! Und schon damals gab es Menschen um mich herum, die dick waren und keine Angst vor dem Leben hatten oder Angst davor, was andere über sie dachten. Sie HABEN ihr Leben gelebt, was ich nicht konnte.

Im Laufe der Jahre wurde ich immer dicker, und natürlich ist es heute so, dass ich oft in Situationen gerate, in denen ich mich als dicker Mensch unwohl fühle, alleine die ganzen Arzterlebnisse zb, oder wenn man auf der Strasse angestarrt wird. Aber zeitgleich haben mich diese Erlebnisse auch stärker gemacht, die Angst vor dem Leben ist aus vielen Situationen heraus gewichen, ich bin älter und entspannter geworden. Und glaub mir, die Probleme werden nicht automatisch kleiner, erst recht nicht die Ängste, nur weil du schlank bist oder schlanker wirst!;)

Das ist alles recht kompliziert und sicher kannst du es jetzt noch nicht alles so nachvollziehen. Aber so paradox das auch für dich klingen mag, auch das Dicksein hinterlässt nicht nur negative Spuren, auch das Dicksein lässt uns als Menschen reifer werden, Erfahrungen sammeln die andere nicht sammeln können und niemals sammeln werden. Und sei es nur unserer eigener Umgang mit anderen Menschen, mit unseren eigenen Vorurteilen gegenüber anderen, die wir durch unsere eigene Tragik abbauen, das wir empfindsamer und sensibler werden für andere Menschen und ihre Probleme.

Oder das man die "Freunde" aussortieren kann, die sich wegen dem Übergewicht abgewendet haben. Was für eine Erfahrung! Freunde zu finden, die schlank sind und uns als Menschen vollständig annehmen, Gewicht hin oder her! Und "Freunde" zu entlarven, die sich abwenden, nur weil man dick geworden ist!

Weißt du, ich habe ja in einer Drogerie gearbeitet, und das viele Jahre. Ich habe eine Menge schlechter Erfahrungen gemacht, und die haben mich stärker werden lassen. Ich habe aber auch eine Menge Menschen getroffen, die sich für mich eingesetzt haben, die mich gegen andere Menschen mit Vorurteilen verteidigt haben, obwohl sie selber schlank waren. Und das es solche Menschen gibt, das ist eine tolle Erfahrung!:D

Und, ich habe auch Verehrer gehabt! Männer, die mich immer wieder hartnäckig zum Kaffee oder ins Kino eingeladen haben. Ich wäre niemals lange Single geblieben, denn es gab immer mal einen Mann, der sich für mich interessiert hat.

Das waren ganz normale Männer, die regelmässig eingekauft haben. Das waren immer nette Gespräche und viele von denen waren auch recht schüchtern, manchmal waren auch so tolle Typen dabei, dass andere (schlanke) Kunden ungläubig gestarrt haben, und nicht verstanden haben, warum sich so ein toller Mann ausgerechnet für eine wie mich interessiert hat (und nicht für sie!).:D

Und es waren auch echt nette, gutaussehende Männer dabei, die halt im Kopf auch schon reif waren, bzw einfach einen tollen Charakter hatten, oftmals kannte ich auch deren Geschwister oder Eltern, die auch dort wohnten und einkauften. :p

Ich glaube, man darf sich auch nicht auf einen bestimmten Mann so fixieren. Ich lernte meinen Mann kennen, da wog ich ca 62 kg, er kennt mich mit locker über 100 kg mehr auf den Rippen und wir sind immer noch glücklich, in jeder Beziehung. Für ihn spielt mein Gewicht überhaupt keine Rolle, er will nur das ich gesund bin bzw bleibe und es mir gut geht. Das ich ihn getroffen bzw gefunden habe, war reines Glück.;)

Denn er hätte ja auch damals nein sagen können, als ich noch schlank war. Ganz einfach, weil ich vielleicht nicht sein Typ gewesen wäre und er sich eben nicht in mich verliebt hätte. Eine Garantie gibt es nie. Und eine Fixierung auf einen bestimmten Mann ist oftmals zum Scheitern verurteilt. Nicht selten kommt man mit einem Mann zusammen, den man normalerweise gar nicht beachtet hätte, weil er vom Typ her so gar nicht in das "Beuteschema" passt, und plötzlich macht es "peng" und man kommt durch einen Zufall zusammen und verliebt sich. Die Liebe geht oft seltsame und lustige Wege.:D

Sicher, mit 160 kg Lebendgewicht würde ich auch nicht Fallschirmspringen, da hätte ich Angst um meine Gesundheit (Kreislauf und Blutdruck). Mit 20 wäre ich aber widerum auch nicht gesprungen, weil ich Angst vor dem Springen gehabt hätte.:D

Und in meinem Alter würde ich(wenn ich schlank wäre) auch nur dann springen, wenn ich entsprechend durchtrainiert wäre und wahrscheinlich nur als Single, lol. Kenne auch einige schlanke, die nicht mal die Treppe hochlaufen können, ohne zu schnaufen. Sollen die dann Fallschirmspringen? Also ich weiß nicht. Also im Ernst, ich sehe das so. Ich bin nicht so der Risiko-Typ. Nur Achterbahn/Looping fahre ich leidenschaftlich gerne, auch mit meinem jetzigen Gewicht.

Ich kann dir nur sagen, du wirst älter, du veränderst dich und siehst die Dinge nicht ewig so negativ wie jetzt. Diese Probleme und Ängste die du jetzt hast, die haben bei mir in deinem Alter immer dafür gesorgt, dass ich auch Angst hatte abzunehmen! Ja, ich hatte Angst wieder schlanker zu werden, denn dann hätte ich quasi wieder raus ins Leben gehen müssen, so in etwa " jetzt bist du schlank, jetzt kannst du wieder alles machen". Aber die Angst vor diesen Dingen, also dem Leben, hatte ich ja auch vorher schon.

Und solange diese Ängste nicht besiegt sind, ist es egal ob dick oder dünn. Und die Ängste widerum besiegt man nur, indem man sich ihnen stellt, kämpft, Erfahrungen sammelt, reifer wird, älter wird, besser wird. Wenn du dick bist, hast du natürlich mit noch mehr Problemen zu kämpfen und vieles ist schwerer und unangenehmer. Aber wenn du all das durchgestanden hast, dann bist du um viele Erfahrungen reicher als so mancher schlanker Mensch, der diese Qualen nicht durchlitten hat.

Und du lernst, dass du viel mehr Kraft hast als so manch schlanker Mensch. Diese Erfahrungen machen dich insgesamt stärker und erst wenn du dich auch dick akzeptieren kannst, leben kannst, lachen kannst, Dinge tust die dir was bedeuten, die dir Spaß machen, kannst du das Leben auch als schlanker Mensch geniessen, ohne Angst oder diesem ewigen "ich verhalte mich so, dass andere nichts negatives über mich denken"- Denken.

Ja, du musst dich akzeptieren, so wie du jetzt bist. Das bedeutet ja nicht, dass du deine Figur toll finden musst, aber du musst dich selber wertschätzen, egal ob du dick oder dünn bist.:D

Und wenn du nicht Fallschirm-springen kannst, dann suche dir was anderes. Auch das macht dich stärker und reifer an Erfahrungen. Das du auch Freude an anderen Dingen findest und nicht verzweifelst, nur weil du eine bestimmte Sache nicht machen kannst. Was soll erst ein Mensch sagen, der von heute auf morgen im Rollstuhl landet oder anderweitig erkrankt, und vorher immer sehr aktiv und sportlich war?

Mit dem Unterschied, du kannst noch fast alles machen, was du willst und sogar theoretisch eines Tages noch mehr erreichen. Ein Rollstuhlfahrer muss sich komplett neu orientieren, und auch das ist eine Erfahrung, die ihn dann unheimlich reifen und stärker werden lässt. Dinge aufzugeben und das zu akzeptieren, dafür neue und andere Dinge zu entdecken.

Du schaffst das. Jeder Tag ist anders und auch traurige Phasen gehen irgendwann mal vorbei. Sieh dir die Dinge an, die du hast. Ich habe zb keine Familie mehr, keine Eltern oder Geschwister. Das macht mich oft traurig, vielleicht hast du sie noch. Nur mal als Beispiel. Du wirst immer Dinge haben, um die dich andere vielleicht beneiden, und umgekehrt. Verstehst du was ich meine? Alles ist eine Frage der Perspektive.:D

Super geschrieben, Silas!

silas
Toller Beitrag! Hab mich da selbst sehr wiedererkannt.

Liebe MindOfState,

ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Du scheinst eine tolle Frau mit vielen Fähigkeiten und großer Willenskraft zu sein. Sei stolz auf dich! Und bloß, weil du ein paar Kilos mehr hast als andere, heißt das nicht, dass du ein schlechterer Mensch bist oder dich vor dem Leben verstecken mußt!

Du solltest den momentanen Ist-Zustand erstmal akzeptieren und dich nicht selber so unter Druck setzen, das hat nur negative Konsequenzen für deine körperliche und seelische Gesundheit! Ich weiß, dass das nicht leicht ist, damit hab ich auch lange gehadert und es gelingt mir auch heute noch nicht jeden Tag, aber mit der Zeit immer besser.

Auch schlanke Menschen haben Ängste und Probleme, vielleicht andere wie du, aber sie leben auch nicht sorgenfrei, bloß weil sie schlank sind.

Du solltest versuchen, dich auf die positiven Dinge in deinem Leben zu konzentrieren und dein Gewicht mal ein wenig aus dem Fokus nehmen. Auch als dicker Mensch kann man sein Leben genießen!

Und zum Thema Männer kann ich mich meinen Vorrednerinnenn nur anschließen. Es gibt viele Männer, die dicke Frauen mögen. Bin selber seit 13 Jahren glücklich verheiratet und mein Mann liebt jedes Kilo an mir!

Ich bin sicher, dass du es schaffst, im Laufe der Zeit eine positivere Einstellung zu dir und deinem Leben zu entwickeln!

Liebe Grüße

Candy

Hoi MindOfState,

Weisst Du, ehrlich gesagt bin ich auch nicht immer so selbstbewusst, wie das sich jetzt anhört. Aber immer öfter. Ich arbeite daran.

Das Schwierigste für mich ist, die Ungerechtigkeit zu ertragen.

Aber wir alle haben nur ein Leben. So lang lebst Du . . . Und so lang bist Du tot . . . . . . . . . . . . Also Carpe Diem!

Übrigens: google doch mal 'Fallschirmspringen mit Übergewicht'. Gibt's. Auch in BW. Innerhalb eines bestimmten BMI-Bereichs. Aber die lassen sich das bezahlen. Fallschirmspringen.info.

Bist Du sicher, der bewusste Typ steht überhaupt auf Mädels?

H&K

Na dann mach aber auch wirklich die Augen auf, wenn ein anderer versucht, mit Dir in Kontakt zu kommen. Und blinzle auch ruhig mal zurück! Auch wenn es sich da nicht unbedingt um jemanden handelt, der Dir sofort aufgefallen wäre. Du wirst ja niemandem untreu.

Meinen Entenfan (er findet, der Gang von dicken Frauen sieht von hinten aus wie das Gewatschel einer Ente) hätte ich mir auch nicht auf den ersten Blick ausgesucht. Heute weiss ich ganz genau, dass er mich liebt. Und da ist er der erste in meinem Leben. Bis dahin 'wusste' ich einfach, dass alle, die behaupten, sie hätten mich gern, einfach fiese Lügner sind. Schliesslich war ich dick und damit hässlich und nicht liebenswert.

Und die Ungerechtigkeit ist, dass dicke Menschen, schon wenn sie die Haustür aufmachen, immer damit rechnen müssen, wegen ihres Aussehens wie Dreck behandelt zu werden und zwar meistens von Leuten, die nix in der Birne haben und sich in der Herde der 'Normalgewichtigen' stark fühlen. Wie Tiere im Rudel. Wenn sie dir aber alleine gegenüber stehen, ist es mit der Überlegenheit nicht so weit her.

Und man muss sich durch selbstsicheres Auftreten immer und überall schon ohne Worte verteidigen, auch wenn das eigentlich garnicht dem tatsächlichen, vielleicht eher zurückhaltenden Charakter entspricht.

Aber fertig gejammert! Schluss damit!

Hab einen schönen Abend!

Haste Recht so auf den ersten Blick, aber er meint das wirklich ganz lieb und findet seine Entlis einfach toll. Mich auch.

Und ich hätte mir beim besten Willen nicht denken können jemals etwas mit so einem halben Hemd anzufangen, das er damals war. War, wohlgemerkt! Heute ist er nicht mehr untergewichtig, eher im Gegenteil, aber er fühlt sich wohl.

Süße Ente II sweet duck

Unbedingt gucken ! ! !

Dann weisst Du, wie's gemeint ist.

:):):)

Noch 'ne Idee:
Bodyflying/Skydiving indoor. Musst vielleicht ein Stück fahren, ist aber vielleicht eine Alternative zum richtigen Fallschirmspringen.
Hab einen fröhlichen Tag!

Hi, mindofstate,
bin neu hier. Ich möchte nichts wiederholen, was hier vielleicht schon gesagt wurde, aber ich denke, ich kann trotzdem etwas beitragen.
Ich habe den Eindruck, du weißt, in welchen Bereichen du keine Probleme hast und in welchen Bereichen doch.
Tip: setze dir Ziele, aber wichtig: setze dir bewußt ruhig "kleine" Ziele.
Wenn du ein "kleines" Ziel erreichst - motiviert es dich.
Wenn du ein zu hoch gestecktes Ziel verfehlst - demotiviert es dich
Kenne ich selbst aus einem anderen öhm "Themenbereich" und ich finde, für mich selber: wenn man ein kleinen Schritten vorankommt - kommt man immerhin voran!

Viel Glück und Erfolg wünsche ich!

Toby

Achso,
und da ja in deiner Überschrift das Wort "Angst" vorkam:
Ich habe auch über Angst gründlich nachgedacht.
Öfter als man denkt, ist es auch so, daß Personen, die auf einen einwirken, einem Angst machen. Gezielt, denn wenn man (du) Angst hat, verhält man sich oft vorhersehbar/ steuerbar.

Gegenmittel: glaub an dich! (und dazu hast du Grund), sei weniger ängstlich denn je und...lebe!
Absolute Sicherheit kann es sowieso nicht geben, aber Angst hält dich ggf. davon ab, dein Leben zu leben.
_Dein_ Leben muß nur für _dich_ okay sein, für niemanden sonst!

Toby