Verhütung - wer kann mir helfen?!

hi susanne,

ich habe viele Jahre den Nuvaring zur Verhütung eingesetzt. War sehr einfach anzuwenden und ich hatte nie Probleme damit. Gewichtszunahme gab es keine und andere Nebenwirkungen hatte ich auch nie.

Grüße
Dianeira

Zitat von antropos

Hallo,

ich trage die Mirena jetzt schon das zweite Mal (7. Jahr) und bin sehr zufrieden. Fast keine Blutung mehr (ein paar Tröpfchen, einen Tag), sorgloses "Beisammensein", Hormone wirken nur in der Gebärmutter. In verschiedenen Internetforen habe ich allerdings auch schon von schwierigen Fällen gehört. Die Kostenfrage fällt meines Erachtens aber schon sehr gut aus. Wer sonst kommt schon mit 12 Tampons im Jahr zurecht? Zunahme und Depression kann ich weder bestätigen noch verneinen, da ich immer schon ein bisschen depressiv und sehr übergewichtig war/bin. Eine spürbare Veränderung konnte ich aber in beiden Bereichen nicht wahrnehmen.
Ich würde es wieder machen.

Liebe Grüße,
Angela

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also was die kosten angeht, kann ich mithalten...null euro für hygenieartikel...und 4mal im jahr 25euro für die verhütung!
und ich bin extrem zufrieden damit!!!
ich bekomme die 3monatsspritze, seit etlichen jahren jetzt und hatte damit noch nie probleme gehabt. meine regel blieb schon nach der ersten spritze aus...und nein, dass brauch ich ech nicht jeden monat um mich als frau zu fühlen!!!

Hallo

ich hatte mal ein Verhütungsstäbchen im Oberarm, anfangs war ich damit zufrieden aber nach einem Jahr fühlte ich mich damit gar nicht mehr wohl. Ich wäre daher eher vorsichtig mit solch langfristigen Sachen, würde wohl auch eher auf Dreimonatsspritzen oder Verhütungspflaster zurückgreifen.

Wie wärs denn mit der Gynefix?
Ich kopiere mal aus einem Medizinforum

Zitat

Gynefix (Kupferkette)

**1. Allgemeines**
Die Gynefix ist eine rahmenlose Kupferkette mit 4 oder 6 Kupfergliedern, die auf einen Nylonfaden aufgereiht sind. Die Kupferglieder haben einen Durchmesser von 2,2mm und eine Länge von jeweils 5 mm. Der Pearl Index liegt bei unter 0,8. Quelle: [[http://www.contrel.be/VARIA/DICTIONARY%20FRAME%20user.htm Contrel]]
Gynefix ist auch für junge und kinderlose Frauen geeignet. Allerdings legt ein Großteil der Ärzte sie erst bei Volljährigen. Im Gegensatz zu einer normalen Spirale wird die Gynefix in der Gebärmutter verankert (siehe -> Was passiert während der Einlage) und bietet einen sichereren Schutz gegen Verlust.
Alle Kupferspiralen schützen sofort nach der Einlage.
**Nützliche Informationen im Internet**
- Hersteller: Contrel, Belgien
- Gynefix-Thread bei med1
- [[http://www.razyboard.com/system/user_shao.html Kupferkettenforum]]
- Einsetzende Ärzte und Erfahrungsberichte
- Wichtige medizinische Fakten
**2. Woher bekomme ich die Gynefix?**
Vom einsetzenden Arzt. Eine Selbstbeschaffung ist unnötig, da der Arzt meist einen Mengenrabatt bekommt und sie günstiger anbieten kann. Wer trotzdem die Gynefix mitbringen will, muss sie in einer EU-Apotheke kaufen.
**3. Welche Größe ist für mich angebracht?**
Dies hängt von der Größe der Gebärmutter ab. Um einen ausreichend sicheren Schutz gewährleisten zu können muss in einer größeren Gebärmutter auch mehr Kupfer abgegeben werden. Die passende Größe bestimmt der Arzt, wobei bei kinderlosen Frauen meist die __Gynefix mini__ (4 Kupferglieder) eingelegt wird, bei Frauen mit Kindern die __Gynefix standard__ (6 Kupferglieder).
**4. An welchem Zyklustag sollte sie eingelegt werden?**
Nach gängiger Meinung ist es am Besten, sie während der Menstruation einzulegen, hier sagt man, ab dem 2. Tag. Begründet ist dies darin, dass während der Menstruation der Muttermund etwas geweitet ist (um einen besseren Abfluss des Bluts und Gewebes zu ermöglichen) und die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen wird.
Aber auch eine Einlage außerhalb der Blutung kommt in Frage (z.B. als Notfallverhütung, siehe unten), doch es muss eine stärkere Weitung des Muttermundes erfolgen. Dies kann schmerzhafter sein. In beiden Fällen wird meist __Cytotec__ gegeben, ein Medikament, das eigentlich zur Behandlung von Darmgeschwüren dient und als "gewünschte Nebenwirkung" den Muttermund weitet.
**5. Muss ich vor der Einlage eine Zeit auf hormonelle Verhütungsmittel verzichtet haben?**
Nein, das ist nicht notwendig. Die Gynefix kann direkt in der letzten Abbruchblutung gelegt werden. Wenn vorher hormonell verhütet wurde, kann der Zyklus in der darauf folgenden Zeit gestört sein. Daher ist es sogar sinnvoll, direkt die Abbruchblutung zu nutzen, denn der Eintritt der nächsten Blutung ist ungewiss.
**6. Was passiert während der Einlage?**
Vor der Einlage sollten __Chlamydien__ ausgeschlossen werden, das kann im Vorfeld beim eigenen Frauenarzt erfolgen. Die Vorbereitung der Einlage besteht aus der Abmessung der Gebärmutter und Ultraschall, manche Ärzte machen einen Abstrich. Sorgsame Desinfektion der Vagina und des Muttermundes. Fixierung des Uterus.
Es wird eine Sonde in den Muttermund geführt, dann schiebt der Arzt die Gynefix in einer Hohlnadel hindurch und sticht sie 1 cm tief in die Muskelschicht der Gebärmutter. Sie hält durch einen Knoten, um den sich das Muskelgewebe sofort schließt. Einlage am Modell auf Video.
Das Schmerzempfinden während der Einlage ist sehr individuell, einige Frauen berichten von sehr starken Schmerzen, andere von dumpfen Schmerzen und wieder andere erleben den Vorgang fast schmerzfrei.
**7. Gibt es eine Betäubung?**
Ja, die gibt es. Es gibt verschiedene Varianten; eine lokale Betäubung des Muttermundes mittels Spritze bzw. einem Betäubungsgel/Zäpfchen oder eine intravenöse Injektion. Eine Einlage unter Vollnarkose kommt selten vor, hier müssen Risiko und Nutzen sorgfältig abgewogen werden. Viele Ärzte verweigern eine Vollnarkose, da sie oft nicht nur überflüssig ist sondern auch ein Anästhesist anwesend sein muss. Dies steigert die Kosten, die die Patientin zu tragen hat.
**8. Wann/wie kann es passieren, dass ich die Gynefix verliere?**
Ein Ausstoßen kommt am häufigsten während der ersten Monate vor. Risikoreich ist die erste Menstruation (schlecht eingesetzt, in zu dick aufgebaute Schleimhaut gestochen die jetzt abblutet), außerdem gibt es spontanen Verlust durch physische Gegebenheiten der Trägerin.
Das Risiko eines Verlustes liegt bei 0,1 - 2,2% (Quelle: [[http://www.kup.at/kup/pdf/1702.pdf www.kup.at/kup/pdf/1702.pdf]])
**9. Gebärmutteranomalien**
Wenn die Gebärmutter geknickt ist (__Retroversion, Anteversion__), ist dies keine Kontraindikation. Den individuellen Grad muss der Frauenarzt beurteilen - zur Einlage muss es jedoch möglich sein, dass der Inserter in einer geraden Linie in den Uterus eingeführt werden kann. Bei weiteren Anomalien, z.B. Uterus bicornis/Uterus septus, ist die Einlage nach bisherigem Stand ausgeschlossen. Der Arzt wird dies aber besser beurteilen können.
**10. Gynefix als Notfallverhütung**
Kupferhaltige Verhütungsmittel eigenen sich sehr gut als Notfallverhütung. Sie verhindern je nach Einlagezeitpunkt die Befruchtung bzw. das Einnisten der befruchteten Eizelle. Die Einlage der Gynefix/Kupferspirale muss bis maximal 5 Tage nach dem Risikoverkehr erfolgen. Danach bietet die Gynefix über die normale Tragedauer einen sicheren Schutz.
IUDs sind als Notfallverhütung sicherer als die "Pille danach" und haben einen größeren Zeitrahmen (Pille danach: 72 Stunden).
**11. Gynefix nach einem Abort**
Sofort nach dem Schwangerschaftsabbruch kann die Gynefix eingelegt werden.
**12. Wie lange kann die Gynefix liegen?**
Laut meiner Packungsbeilage (Stand 2004) kann sie 3 Jahre liegen. Nach Auskunft des Herstellers, Herrn Dr. Wildemeersch, ist jedoch eine Liegedauer von 5 Jahren in keiner Weise der Verhütungswirkung abträglich. Bei Frauen über 40 kann sie sogar 10 Jahre liegen bleiben.
**13. Wie lang soll der Rückholfaden sein?**
Eine generelle Empfehlung kann dazu nicht gegeben werden. Auch die Ärzte haben keine einheitliche Vorgehensweise. Letztendlich sollte der persönliche Geschmack entscheiden, wobei nachträgliches Abschneiden einfacher ist, wieder "dranschneiden" unmöglich.
Fakten zum Kürzen: Keine Keimbrücke mehr, der Faden kann den Partner nicht mehr stechen, das Ziehen ist erschwert, da der Faden erst in der Gebärmutter gesucht werden muss (Sondierung notwendig). Fakten zum Langlassen: Der Faden legt sich nach oben um den Muttermund, ist unauffällig, keine Sondierung zum Entfernen notwendig. Durch den Faden kann kontrolliert werden, ob die Gynefix noch im Uterus ist.
**14. Wann nach der Entbindung kann Gynefix eingelegt werden?**
Bei natürlicher Geburt laut Hersteller bei nicht stillenden Frauen nach 7 Wochen, bei stillenden Müttern nach 12 Wochen.
**15. Was ist bei einer Kupferallergie zu tun?**
Allergien gegen reines Kupfer sind sehr selten, im Zweifelsfall muss der Arzt eine Abschabung der Gynefix zu Testzwecken verwenden.
**16. Gynefix und Menstruationscup**
Bei einem gekürzten Faden gar kein Problem, bei einem langen Faden sollte kontrolliert werden, dass der Faden nicht zwischen Rand des Cups und Scheidenwand eingeklemmt ist. Ein Vakuum, welches die Gynefix ziehen kann, entsteht mit einem Cup nicht.

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Quelle: http://www.med1.de/Forum/Verhuetung/333302/

Hallo,
eine gesunde und einfache Alternative ist ein Lea Contraceptivum

Ähm, dann würde ich ja noch eher zu einem richtig angepassten Diaphragma raten (allerdings schlecht bei Gewichtsschwankungen, da es jeweils bei 5kg Gewichtsveränderung neu angepasst werden muss).
Das Lea Contraceptivum hat hingegen eine Standardgröße.
Der Pearl Index beträgt laut Hersteller 2,2 (heißt 2,2 von 100 Benutzerinnen werden im Laufe eines Jahres trotz Benutzung dieser Verhütungsmethode schwanger). Unabhängige Studien ergeben jedoch einen Pearl Index von bis zu 15. Wollt ihr das wirklich?

Also von diesem Lea-Ding kann man einige schlechte Testberichte im Internet finden. Außerdem hat der Hersteller in den USA schon zugegeben, dass sein Verhütungsmittel wesentlich unsicherer ist, als zuerst angegeben. Und einfach scheint es auch nicht zu sein. Es wird immer wieder von unangenehmer Einführung berichtet, oder, ich zitiere "quetsch, stopf, matsch". Klingt nicht nach einer guten Alternative.

Spricht denn bei euch irgendetwas gegen die Verwendung von Kondomen? Ich verhüte mit Pille und Kondom (das mag manchen übertrieben erscheinen, aber mitunter vergesse ich die Pille und selbst wenn nicht, hält doppelt einfach besser und ich bin im Moment nicht bereit, die Verantwortung für ein Kind zu übernehmen...). Klar, spontaner Sex im Freibad funktioniert nicht, aber Gummis sind definitiv hormonfrei und sicher ist es auch.

Und mit dem Nuvaring kommst du gut zurecht? Ich hab auch schon überlegt, mal zu wechseln, weil ich die Pille ab und an mal vergesse. Hast du gleich damit angefangen oder vorher die Pille genommen?