Hallo,
da ich ja hier unter "Gleichgesinnten" bin, vielleicht könnt ihr mir ja Tipps geben, die nicht einfach nur dem nicht umsetzbaren Standard entsprechen.
Mein Selbstbewusstsein wird mit steigendem Gewicht immer kleiner. Und je kleiner das Selbstbewusstsein wird, desto höher das Gewicht. Nein, ich will nicht dünn sein. Ne Ecke weniger wäre schon ganz nett, aber ich möchte gerne eine selbstbewusste Dicke sein und nicht mehr die, die niemand bemerkt weil sie ohne etwas zu sagen in der Ecke sitzt oder von der alle denken sie lässt niemanden an sich heran und will nichts mit anderen zu tun haben, WEIL sie ruhig in der Ecke sitzt.
Kennt ihr das, jemand versucht sich mit euch zu unterhalten, aber euer Gehirn ist plötzlich leer, ihr wisst einfach nichts zu sagen? Ihr lauft durch die Stadt oder durch ein Geschäft und hört jemanden lachen und denkt sofort ihr werdet gerade ausgelacht? Ihr könnt Niemandem in die Augen schauen, geht mit gesenktem Blick oder im Ignore-Modus und schaltet die Menschen drumherum einfach aus? Jemand lächelt euch an und ihr fühlt euch verarscht und guckt weg?
So sieht mein Alltag aus. Und ich habe auf all das keine Lust mehr!
Aber überwinden kann ich es auch nicht, mein Körper macht mir genauso einen Strich durch die Rechnung wie mein Kopf und reagiert unangemessen...
Mein Freundeskreis ist nicht allzu groß. Er besteht aus 3 Personen die nichts miteinander zu tun haben. Und sonst gibt es Niemanden. Das bin ich sicherlich selber Schuld, aber genau das ist es, was ich gern ändern möchte.
Freizeitaktivitäten wären eine Lösung, dort lernt man sicherlich Leute kennen und kann in seinem Element auch Selbstbewusstsein zeigen. Reiten gehen mit meinem Gewicht ist aber schonmal unrealistisch und ich kann mir die Blicke und Kommentare lebhaft vorstellen (mit nem BMI von >40 an nem Reitstall zwischen den jungen dünnen Hühnern, juhu).
Allein in eine Disco gehen, in der meine Musik gespielt wird ist auch wieder unrealistisch. Zum einen gibts die nicht oft (Metal), zum anderen kann man sich dort eh nicht unterhalten.
Und mehr fällt mir ehrlichgesagt nicht ein.
Vielleicht könnt ihr mir ja Tipps geben wie man selbstbewusster wird. Vielleicht hat ja jemand Ähnliches erlebt und es geschafft selbstbewusster zu werden.
Julia