Deine Überzeugung in allen Ehren, aber wer kontrolliert, OB es den Leuten dann wirklich besser geht? In welcher Weise fließt diese Art Rückmeldung in die "2 einfachen Regeln" mit ein? In welcher Weise wird (von den Ratschlägern) darauf reagiert, wenn diese Rückmeldung (sofern erfragt oder gewünscht) negativ sein sollte?
Ich verweise hier auf meine Erlebnisse und viele ähnliche Berichte hier im Forum und sage: Gar nicht!
ICH kontrolliere, ob es mir damit besser geht und ehrlich gesagt, ist die Rückmeldung meines Körpers die einzige, die mich interessiert. Wenn es für mich gut ist, schön, wenn nicht, lasse ich es sein.
Ich gebe dir im Kern der Sache ja durchaus Recht, aber ich denke immer noch, dass jeder selber entscheiden muss, ob er unreflektiert übernimmt, was ihm von irgendwelchen "Experten" vorgekaut wird. Ich habe gelernt, es nicht zu tun, andere können das auch lernen.