Ich verzweifle, ich heule seit Stunden, und kann einfach nicht mehr!

Ich muss mir das jetzt einfach von der Seele schreiben, ich kann nicht anders!
Meine Vorgeschichte ist einigen Bekannt, habe mit Atkins und Weightwatchers im letzten Jahr viel abgenommen, dann aber alles über 1 Jahr wieder zugenommen, und jetzt sogar um 10 Kilo übertroffen.
In meiner Verzweiflung bin ich Donnerstag zum Arzt, zu dem Arzt, zu dem ich mich seit meiner Zunahme nicht mehr getraut habe, und ihn um Hilfe gebeten.

Die Hilfe ist Reductil. Ich weiß, umstritten, aber für mich ist es in meiner Verzweiflung die letzte Rettung. Ich hab mir die Dinger gekauft, und Freitag angefangen sie einzunehmen.

Das Wochenende war schrecklich. Morgens aufgewacht, der erste Gedanke: ESSEN.

Samstag habe ich einen ganzen Topf Geschnetzeltes aus 1 KG Fleisch und 250 gramm Pilzen verdrückt. Dazu 500 gr gekochte Nudeln! Verteilt auf 3 riesige Teller. Dann eine Packung Tuk Cracker, Knäckebrote mit Aufschnitt, zwischendurch mal eine Möhre... usw.usf. !!! Und ich hätte immer mehr gefuttert, ich war wie ein Faß ohne Boden! Zwischendurch habe ich noch 2 oder 3 0,1 Optiwell Puddings verschlungen.

Heute: Erster Gedanke: ESSEN!
Eine Packung Knäckebrot, 1 Packung Aufschnitt, Mayo drauf damit es gut rutscht, Pudding, 2 Fertiggerichte die ich im Eisschrank gefunden habe, Weetabix mit Milch... jetzt gerade habe ich mir einen Liter Vanille Pudding gekocht!

Ich kann einfach nicht mehr! Ich habe nur Hunger und Appetit, beides gleichzeitig! Ich habe hier noch eine Dose Erbsensuppe stehen, die werde ich sicher auch noch verschlingen! Ich bin wirklich am Ende... ich denke jetzt schon daran, morgen Einkaufen zu gehen! Chips Fleisch, Zuckerzeug!

Ich wollt mir das einfach mal von der Seele quatschen
Liebe Grüße, Sebastian

"Viel Spaß beim Kotzen", war mein erster Gedanke, als ich das jetzt gelesen habe... Aber als Bulimikerin darf ich das auch denken. :p

Hm, wenn das jetzt eine Ausnahmesituation ist, dann ist das nicht so wild, wenn du dich jedoch immer mehr darauf versteifst, dass du unbedingt abnehmen willst, und die Fressanfälle mehr und stärker werden, dann solltest du dir unbedingt professionelle Hilfe suchen. Erstmal ist das eigentlich normal, dass man FAs bekommt, wenn man auf Diät war und nicht mehr kann, das geht vielen so. Deswegen sind Diäten ja auch in den meisten Fällen sinnlos.

DU musst aufpassen, wenn das die Regel wird, dass du soviel und so unkontrolliert isst, dann brauchst du Hilfe, mehr kann ich dir nicht sagen. Nur, dass es nichts bringt, dich für dieses Verhalten zu hassen, oder dich bestrafen zu wollen... Ich weiß,wohin das führt... Also...

Wünsche dir alles Gute, wenn du willst, kannst du mir gern eine PN schreiben

Das Fangirl

Aber wie kann man denn bewerkstelligen dass das Essen nicht mehr so viel Präsenz in meinem Denken fordert?

Hallo Sebastian,

ich kann deine "Attacken" sehr gut nachvollziehen, habe ich selber auch.
Mein Rat: Lass die Finger von Medikamenten....mein Dad ist Apotheker und ich PTA, daher kenne ich was davon.
Von Reductil nimmst du bei normalem Essen höchstens 6 kg pro JAHR ab, bei heftigen Nebenwirkungen.
Das ist ein abgewandeltes Phsychopharmakon...lass es sein. Das ist gefährlich, wirklich.

Du schaffst das auch anders....

Willkommen im Club !!

Sebastian, so geht es mir auch! Ich kenne das total, was du da beschreibst und ich denke, wie meine Vorredner das auch schon gesagt haben, hilft wirklich keine Tablette der Welt. Du brauchst eine Therapie. Reductil habe ich auch mal genommen und habe auch 12 Kg. abgenommen. Aber was ist, wenn du die Tablette nicht mehr nimmst? Genau !! Jojo-Effect lässt grüssen.

Das dumme ist, man muss sich vom Essen ablenken. Mit Hobbys oder sonstwas. Wenn man abgelenkt ist, denkt man natürlicherweise nicht mehr ans Essen. Und dann merkt man auch, dass Essen doch nicht der Lebens-Mittelpunkt ist.

Leichter gesagt als getan, aber kleine Schritte führen auch zum Ziel !!

Zitat von dickundschick

Willkommen im Club !!

Sebastian, so geht es mir auch! Ich kenne das total, was du da beschreibst und ich denke, wie meine Vorredner das auch schon gesagt haben, hilft wirklich keine Tablette der Welt. Du brauchst eine Therapie. Reductil habe ich auch mal genommen und habe auch 12 Kg. abgenommen. Aber was ist, wenn du die Tablette nicht mehr nimmst? Genau !! Jojo-Effect lässt grüssen.

Das dumme ist, man muss sich vom Essen ablenken. Mit Hobbys oder sonstwas. Wenn man abgelenkt ist, denkt man natürlicherweise nicht mehr ans Essen. Und dann merkt man auch, dass Essen doch nicht der Lebens-Mittelpunkt ist.

Leichter gesagt als getan, aber kleine Schritte führen auch zum Ziel !!

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Da gebe ich dir vollkommen recht nur bei mir ist es zb so, dass ich mich...je dicker ich werde...immer mehr zu Hause verstecke....
Aber Du hast Recht...Ablenkung ist die halbe Miete...

"Aber wie kann man denn bewerkstelligen dass das Essen nicht mehr so viel Präsenz in meinem Denken fordert?"

Such dir doch irgendein schönes Hobby, welches ab sofort Platz Nummer 1 in deinem Leben einnimmt.
... muss ja nicht gerade "Kochen" oder "Backen" sein

Außerdem würde ich anstatt des Knäckebrots lieber Weißbrot nehmen. Das macht nicht so satt und es passt mehr rein. Außerdem ist es billiger

Liebe Grüße,
arne

P.S.:
Hast du eigentlich keinen Beruf oder warum hast du soviel zeit, um zu ... ähem ... essen?

Ich bin momentan krank geschrieben, da ich eine Bronchitis habe. Ich bin Heilerziehungspfleger und arbeite in einem Behindertenwohnheim.

Und ...?
Fühlst du dich in deinem Beruf wohl und von den anderen Mitarbeitern und Bewohnern und deren Angehörigen akzeptiert?
Hast du eine intakte Beziehung? Was tust du gerne in deiner Freizeit? Hast du einen Freundeskreis?

Das alles kann mit für deinen derzeitigen misslichen Zustand verantwortlich sein.

... und noch eine private Frage am Rande:
Hast du zu dem Geschnetzelten Champignons oder Pfifferlinge genommen?
Das Gleiche wollte ich mir nämlich morgen abend auch zubereiten, ... allerdings mit Bratkartoffeln.

Gruss,
arne

Hallo Sebastian,

mir kommen Deine Fressorgien auch total bekannt vor :-))) Obwohl, ich hätte mir nie einen Topf Rindergulasch gekocht. Dazu bin ich einfach zu faul.

Ich hab von vier Jahren mit Diäten aufgehört. Seitdem geht es mir richtig gut. Die Fressanfälle hab ich nur noch bei akuten seelischen Problemen, ansonsten kann ich mich ganz "normal" ernähren.

Für mich ist das viel mehr wert, als wenn ich 30 Kilo abnehme und dabei weiß, dass ich doch nicht richtig mit Essen umgehen kann.

So richtig wird man seine Essstörung zwar nie los, aber man kann lernen, damit zu leben.

Aber sich trotz seiner Kilos wirklich gern zu haben und anzunehmen, das ist schon ein langer und schwieriger Prozess, bei dem der richtige (!) Therapeut sicherlich hilfreich sein kann. Man muss diese Hilfe aber eben auch wollen...

Ich drück Dir die Daumen!

Hallo Sebastian,
aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen Reductil ist das Letzte, ich hatte zwar fast 30 kg abgenommen (45 waren nach einem Jahr wieder drauf) war danach aber nur noch krank, unteranderem habe ich auch mit Bronchitis angefangen und aufgehört mit Astma.

Nimm die Erfahrung mit, mache eine richtige Terapie und lerne dich erstmal so zu akzeptieren wie du bist.

Heute kann ich so wie ich bin ins Fitnessstudio gehen und fühle mich auch mit 115 kg nicht deplaziert.

Wow, so viele Kommentare

Beruf: Akzeptiert fühle ich mich schon, ich bin aber der Fußabtreter, und werde gerne für Teildienste bei Mitarbeiterengpass usw. vom Team vorgeschlagen, vom Chef bekomme ich beschissene zusätzliche Organisatorische Aufgaben zugeteilt, ich bin momentan recht unzufrieden in meiner Arbeit. War aber auch seit nun mehr 14 Tagen nicht mehr dort.

Freunde habe ich nicht viele. Und die die ich habe, akzeptieren mich mit meinem Gewicht auch nicht so wirklich. Sie unternehmen zwar gerne was mit mir, aber ich muss mir ständig fragen anhören wie es mit WW oder sowas klappt, und wie toll sie ja alle ihr Gewicht halten...

Partnerschaft? Guter Witz, kann ich mit dem Body doch eh vergessen.

Ich werde jetzt gleich Einkaufen gehen, und versuchen, nicht allzusehr über die Strenge zu schlagen. Ich habe schon überlegt, ob mein Heißhunger nicht irgendwie von Reductil kommen könnte, quasi eine Reaktion auf diese Umstellung?

Gruß, Sebastian