Erfahrung mit Psychotherapeuten

Hallöchen,

seit Dezember bin ich wegen meiner massiven Schlafstörungen bei einer neuen Psychotherapeutin/Neurologin. Da meine Hausärztin mir die Tabletten nicht mehr verschreiben darf, mußte ich diesen Weg erneut gehen.

Beim 1. Gespräch im Dezember, bei dem ich massivst erkältet und super schlapp war, wurde ich dann erstmal "durchleuchtet", wobei auch 2 x erwähnt wurde, dass ich ja Übergewicht hätte (ja, stimmt, war mir nicht aufgefallen).. ich konnte förmlich sehen, wie es in ihrem Kopf arbeitete beim Öffnen und Schließen der entsprechenden Schubladen..

Nun will ich nicht behaupten, dass sie nicht willens ist mir zu helfen.. beim 2. Gespräch schlug sie eine Kur vor und auch da wurde erneut mein Übergewicht ins Spiel gebracht..

Es wäre toll, mal einen Arzt/Therapeuten zu kennen, der sich entweder mit Schlafstörungen auskennt und/oder wenigsten zugibt, dass er keine Ahnung davon hat und bereit ist, sich da auch etwas erzählen zu lassen.
Es ist mir wirklich inzwischen zu blöd, mich dahingehend zu verteidigen, dass ich den Ärzten erkläre, welche auch zur Verdauung/Umsetzung der Nahrung notwendigen Abläufe im Körper eines Schlafgestörten ablaufen bzw. eben nicht korrekt ablaufen. Die Blicke, die sich einem dann schon zuwerfen, sind beredt genug.

Beim letzten Mal war sie dann hocherfreut, weil ich ihrer Meinung nach ja viel besser drauf war, nachdem ich ihr erzählt hatte, dass die neuen Tabletten mich in den ersten Tagen absolut nach der Einnahme umgehauen haben.. das heißt zwar nicht, dass ich dadurch besser schlafe, genau wie vorher ca. 2 Std. am Stück im Höchstfall, aber sie hat es eben als Erfolg verbucht, ich war deswegen gut drauf, weil ich am Tag vorher eine tolle Radtour unternommen hatte und die Endorphine in meinem Körper noch purzelten:)

Nun habe ich vor einigen Tagen die Unterlagen für die Kur bei ihr abgeholt
und mußte dort das Übliche lesen, Depression, Antriebsarmut..
letzteres ist ein echter Witz, ich neige eher zu Hyperaktivität, kenne kaum jemand, der in seiner Freizeit neben der Arbeit noch soviel unternimmt wie ich.., gerade mal die letzten 2 Jahre spüre ich zunehmend meine Erschöpfung und brauche daher mehr Ruhe! Da sie ja auch nach meinem sozialen Leben gefragt hatte, weiß sie auch von diesen Aktivitäten..

Bei der modernen Medizin/Psychotherapie habe ich wirklich das Gefühl, nur auf Menschen zu treffen, die völlig konservativ und unkritisch sind und denen es nur darum geht, einen "passend" zu machen.
Als ich bei einem Gespräch erwähnte, dass ich momentan Probleme hätte, und ihre Nachfrage ergab, dass es sich dabei um familiäre Probleme wegen meiner pflegeintensiven Mutter handelte, erlosch das Leuchten in ihren Augen, ach so, wie langweilig, ja, so Themen wie Mißbrauch sind natürlich auch vieeeel spannender für den Arzt.

Schilddrüsenerkrankungen und ihre Auswirkungen waren früher auch nicht bekannt und man hat den Menschen Faulheit unterstellt und sie sollten sich gefälligst mal zusammenreißen... möglicherweise entdeckt die Schlafforschung, die noch in den Kinderschuhen steckt, ja auch noch unbekannte Ursachen für dieses Phänomen..

Danke fürs Lesen:D

Ja, ich habe die ganze Ochsentour und jahrelange Odysee durch die Praxen unfähiger Ärzte schon hinter mir, Schlaflabor, Suche nach geeigneten Ärzten/Pschos inbegriffen.
Da bei allem nichts rausgekommen ist, hat man dann eben mal so festgelegt, dass es wohl eine Depression sein muss (das ist ja heutzutage immer so, wenn "man" nichts findet...)

Opipramol habe ich auch schon mal genommen aber überhaupt nicht vertragen...
Wie gesagt, sie bemüht sich schon nach ihren Kräften, Problem ist in meinen Augen eher die derzeitige Haltung von Ärzten und Therapeuten.

Nun muss ich mal meine Hausärztin "verteidigen". Es sind keine Schlaftabletten, die sie mir verschreibt, sondern Psychopharmaka und die sozusagen nach "Anweisung" (Bericht) eines Facharztes, also nicht einfach mal so... ich kenne persönlich auch keinen Arzt, der einfach so Schlaftabletten verschreibt (außer bei Privatpatienten!)

die habe ich auch persönlich nicht mal in den schlimmsten Zeiten meiner Schlaflosigkeit vor lauter Angst vor Abhängigkeit genommen...

Nein, ich persönlich finde Psychopharmaka nicht wesentlich besser/harmloser als "Schlaftabletten", mir ging es hier nur darum, festzuhalten, dass weder meine Hausärztin noch ich leichtfertig mit der Einnahme von Tabletten sind und wie gesagt, ich kenne keinen Arzt, der einem länger als 4 Wochen solche effektiven aufschreiben würde. Ich hatte mal in Tschechien welche gekauft, die hier verschreibungspflichtig sind, und war begeistert, kein Vergleich mit den Dingern aus der Apotheke und ihren Nebenwirkungen!

Meine Schlafprobleme habe ich mittlerweile fast 15 Jahre (und da erlebt man einiges), was mich einfach mehr schockt bzw. mir in dem Zusammenhang zu schaffen macht, ist, dass obwohl es ja angeblich inzwischen eine "Volkskrankheit" sein soll, die Ärzte, die überwiegend damit konfrontiert werden, wenn körperliche Befunde (auf dem medizinischen Stand von heute) ausgeschlossen werden, sich so wenig damit beschäftigen und immer wieder zu den gleichen durchgekauten Argumenten greifen, so als ob, nicht sein kann, was nicht sein darf...

Es ist einfach sehr ermüdend und teilweise einfach auch menschenverachtend, womit man sich da als Betroffener auseinandersetzen muss.

Du kannst mir glauben, dass ich schon so ziemlich alles durch habe (Therapie, Schlafhygiene, Entspannungstechniken etc.) und ich finde es auch okay, dass "Normalos" sich das nicht vorstellen können, das hätte ich früher auch nicht verstanden, aber von Ärzten erwarte ich da eben ein bißchen mehr (und wahrscheinlich damit einfach zuviel.. )

Die Spirale, die sich dann da sicherlich immer weiter hochschraubt, betrifft eben auch die in sich abgeschlossene Kausalkette der ärztlichen Einschätzung. Akzeptierst du ihre Diagnose nicht, liegt das eben schon in dir und deinem "Fehlverhalten" begründet, so nach dem Motto, jetzt ist sie nicht nur depressiv sondern hat auch noch Verfolgungswahn..

Fast alle Schlafgestörten machen übrigens diese Erfahrung, also sind wir eben alle plemplem, denn Ärzte und da besonders die Psychos irren ja grundsätzlich nicht und auch wenn Schlafforscher inzwischen zugeben (müssen), dass Kurzschläfer eben häufiger mit Gewichtsproblemen zu tun haben, wird man dies tunlichst nicht in der Öffentlichkeit verbreiten, die sollen sich ruhig mal plagen und gefälligst beim Essen zusammenreißen..

Da Du noch nach meinen Beinen fragst, das habe ich am Ende selber "geheilt", nachdem glücklicherweise Venenleiden etc. ausgeschlossen wurde, war damit klar, dass es wohl vom Rücken, der Lendenwirbelsäule kam, die habe ich dann immer fleißig mit einem Massagekissen behandelt und nach einiger Zeit wurde es dann auch wieder besser...