Zustimmung: Wenn man immer wieder konkret Lust auf Fleisch hat, dann fehlt etwas.
Bei mir war das so.
Aber man muss sich auch selbst die Chance geben, ein paar Dinge auszuprobieren, bevor man das vegetarische Experiment für sich für gescheitert erklärt.
Ein Jahr ohne Fleisch und mir gings das ganze Jahr mies. Dabei mag ich Soja gern und hab auch genug davon gegessen und esse das auch heute noch, zusammen mit Fleisch. Ich habe keine Ahnung was mir fehlt. Eisen kanns nicht sein, die werte sind Klasse und einen Vitamin B12 Mangel hätte man nach dem einen Jahr noch nicht merken dürfen.
Ich habe seitdem mehrere Versuche ohne Fleisch hinter mir, aber spätestens nach 2-3 Monaten gehts mir genauso dreckig wie damals. Ich fühle mich schlapp, meine Muskeln schmerzen und ich bin ständig krank.