Selbstakzeptanz

Hallo!

Ich lese hier seit einiger Zeit mit und bin froh, ein Forum für mein Anliegen gefunden zu haben.

Ich habe immer noch arge Probleme, mit meiner Figur klarzukommen (Größe zwischen 48-52, gleichmäßig verteilt).

Ich war nie dünn, habe aber auch nie soviel gewogen wie jetzt, aufrgund mehrerer Krankheiten. Eine Diät kommt derzeit auch nicht in Frage.

Dünn habe ich mich nie gefühlt, immer mit anderen, dünneren Frauen verglichen, zu meinem Nachteil.Mein Selbstbewußtsein hat ein paar Defizite..

Dennoch fühle ich mich, seitdem ich die Größe 42-44 überschritten habe, noch mehr unsexy, unattraktiv, viel zu dick.

Das mag auch daran liegen, dass es in dieser Größe wirklich schwer ist, Kleidung zu finden, die mir steht. Dass ich Single bin, macht es sicher auch nicht leichter.

Kurz gesagt: habt Ihr Tips, wie ich besser mit mir ins Reine komme? Wenn ich nicht abnehmen kann und will, dann möchte ich doch lernen, mich so zu lieben, wie ich bin. Vielleicht wisst Ihr weibliche Vorbilder, die ich mir nehmen kann? Irgendetwas, was Euch geholfen hat?

Ich bin für alle Hinweise und Antworten dankbar!

ich hatte auch das problem, mich nicht zu akzeptieren wie ich bin.aber mittlerweile hab ich es gelernt. es gibt zwar heute immer noch situationen, die schwierig sind, aber ich werde das dann meistern, sag ich mir immer.

mit dem klamottenkauf, das kenn ich auch. ich bestell mir dann immer was, aber nur wenn ich was brauch. ist manchmal teuerer, aber anders gehts nicht.

es gab bei mir auch leute, die mich beleidigt haben oder mich nicht akzeptiert haben. auf die leute kann man vergessen, so hart das klingt, ob es vermeintliche freunde oder einer aus der verwandtschaft ist. man sollte die menschen nehmen, wie sie sind. denn wäre jeder mensch gleich, ist doch auch langweilig.

Es gab mal einen Menschen, der mich aufgeklärt hat. Er war katholischer Priester und für längere Zeit mein Tischnachbar in der Reha. Er sagte folgendes:

Du bist ein Mensch, der für alles und jeden Verständnis aufbringt.
Nur für Dich nicht. Warum machst du das? Wenn es dir gelingt, für dich genau das aufzubringen wie für andere Menschen, dann lebst du auch besser im Einklang mit dir.

Er hat mir geholfen mit dieser Feststellung, mir geht es gut mit mir, seit ich das begriffen habe.

Alles Liebe, gisela M.;)

Das Leben kann so schön sein, wenn man es schafft, sich nicht nur auf seine Pfunde zu konzentrieren. Wenn man wieder den Spaß trotz des Gewichts findet, dan stahlt man das auch nach aussen wieder. Ich kenne so viele dürre Menschen, die mit etwas mehr Kilos auf den Rippen wirklich toll aussehen würden. Aber nein, sie finden sich immer noch zu dick und sind auch nicht glücklich. Also ist doch nur alles eine Frage der Einstellung zu sich und seinem Körper. Lebt man diese Harmonie mit sich nach außen, merken das auch die Mitmenschen. Das war auch nicht immer so bei mir. Auch ich musste erst durch ein tiefes Tal, um bei mir selber anzukommen.
Ich mache mich schön, ganz für mich allein. Die tollen Klamotten, die ziehe ich ganz für mich allein an und für niemand anderen sonst. Ich bin meine beste Freundin. Gibt noch ein paar mehr, aber das ist eine andere Geschichte.

Alles Liebe, gisela M.:):)

Meine Lieben, vielen Dank für Eure Anregungen.

In jedem Beitrag stecken so viele bedenkenswerte Sätze.

Mich mit mir selbst anzufreunden, gesunder Egoismus, "Wenn es dir gelingt, für dich genau das aufzubringen wie für andere Menschen, dann lebst du auch besser im Einklang mit dir. ", das sind tatsächlich Dauerthemen von mir, unabhängig vom Gewicht. Das Gewicht ist wohl gerade nur ein Verstärker dafür.

Danke Euch sehr!

Weibliche Vorbilder findest Du hier reichlich. Mir hat der Satz "sich nicht mehr fürs Gewicht rechtfertigen müssen" sehr gut gefallen.
Seit Teenagertagen hab ich etwas an meinem Gewicht rumzumeckern und ich hab auch Diäten gemacht. Heute könnte ich mich dafür Ohrfeigen, die haben mich nur dicker gemacht. Letztes Jahr wurde ich krank, und seither muss ich Cortison nehmen. Mein Gewicht schoss in ungeahnte Höhen. Anfangs dachte ich noch, das krieg ich schon wieder weg, aber dann wurde mir klar, dass es nun so bleibt. Und da musste ich mich damit anfreuden. Das anfreunden ging gut mit neuen hübschen Kleidern, Make-up und neuer Frisur. Ich hab mich schön gemacht und wenn ich mich gut fühle, dann strahl ich das auch nach aussen.

Geht mir auch so, Gummibärin.. die Diäten haben mich erst dick gemacht.

Das mit den schönen Kleidern finde ich schwer, ich suche echt lange, um etwas passendes zu finden.

Hi Rubine

Ich trage Lagenlook (habe Grösse 54/56). Jetzt nicht so vier Schichten übereinander, weil dafür bin ich dann doch zu dick, aber ich mag die langen ungewöhnlich geschnittenen Tuniken und Pullover. Die ungewöhnlichen Hosen mit Gummizug und die Sachen gibt es in "Zeltgrösse". Pullis, die bis zu 1m breit sind, einfach gemessen und schön über Bauch und Po fallen. Die Sachen gibt es in speziellen Boutiquen oder dann bei ebay.

Hi Gummibärin,

Lagenlook ist leider gar nichts für mich. Ich mag es eher schon ein bißchen auf Figur geschnitten, sieht bei mir einfach besser aus, sonst bin ich breit wie hoch

mir ging und geht es heute noch oft so. aber ich hab ganz tolle freunde, die mir dabei helfen, mich zu akzeptieren...
sie "zwingen" mich am leben teilzuhaben. sie stellen mich oft ihrem freundeskreis vor. sie bringen mich einfach in kontakt mit anderen menschen und dabei sind auch schon freundschaften entstanden. das hat mich gelehrt, dass doch nicht alle auf mein äußeres achten, man kann trotzdem miteinander reden und spaß haben. das baut mich immer auf und zeigt mir einfach, dass man mit mir klarkommen kann, auch wenn ich keine modelmaße habe.
aber, man muiss halt ins leben hinausgehen, auch wenn die gefahr besteht, dass man schief angeguckt wird oder sogar schlecht über einen geredet wird. das tut zwar weh, aber man trifft auch immer leute, die ganz vernünftige ansichten haben und die einen schätzen.

Also die Selbstakzeptanz eines Menschen ist wohl immer das wesentlichste bei der Ausstrahlung und bei der Wirkung auf Andere. Da kann man auch wie verrückt die Herrenmode rauf und runter tragen und kaufen. Aber es gibt da auch die anderen Tage wo man vor dem Spiegel steht und man sich denkt "Man, bin ich mal nicht so dolle heute". Aber da kann einen ein guter Freund/Freundin oder ein guter Film echt wieder aufbauen.....