Hallo zusammen
Irgendwie steck ich inmoment fest. Ich will abnehmen und hab es auch teilweise immer geschafft wenn ich Sport gemacht habe und mich drangehalten habe nur leider weiß ich inmoment nicht weiter und wäre für ein Tipp oder für eure Meinung sehr dankbar. Also erstmal bisschen was über mich. Ich bin 19 Jahre alt und wiege 122kg bei einer Größe von 1.88m.
Ich habe vor 2 Jahren begeistert Basketball im Verein gespielt für ungefähr 5 Monate und war ein ziemlich guter Spieler aber ich hab einfach gemerkt das es so extrem mein Körper belastet das ich mich nur mit kaputt mache. Ich hatte ständig ziemlich starke Rücken und Gelenkschmerzen weil in Basketball springt man natürlich viel und wenn der Körper 122kg abfedern muss ist es natürlich sehr belastbar für die Gelenke denke ich. Ich musste mich schweren Herzens von dieser Sportart trennen. Vor einen Jahr habe
ich mich dann in einem Fitnessstudio angemeldet und habe oft trainiert aber nie wirklich regelmäßig und nicht mit hoher Motivation. Ich war da wann ich Lust hatte aber nie wirklich regelmäßig mit Diziplin.
Irgendwie verbinde ich das Fitnessstudio mit arbeiten aber nicht mit Spaß am Sport. Ich gehe dahin und sehe zwar meine Fortschritte und sehe wie sich mein Körper positiv verändert aber irgendwie ist es nur mit arbeiten,quälen und anstrengung verbunden aber nicht mit Spaß. Irgendwie ist es simpel,trist und langweilig auch wenn es großen Effekt hat.
Jetzt such ich ne Sportart wo ich Spaß dabei habe aber auch abnehmen kann. Einige haben gesagt ich soll Kickboxen/Thaiboxen machen da ich sehr davon abnehme, Muskeln aufbaue, Selbstverteidigung lerne und sehr selbstbewußt dadurch werde was mir helfen könnte weil ich durch meine Figur ein sehr unsicherer Mensch geworden bin der nicht viel Selbstbewußtsein hat. Nur das Problem ist das ich Brillenträger bin und ein Training ohne Brille wäre schlecht. Ist auch irgendwie doof wenn man ne Sportart mit Leib und Seele macht aber vieles ungenau sieht. looool *lach* Einige werden sich jetzt mit meinen Problem totlachen aber ich steck echt in einer Zwickmühle.
Was mach ich bloß? hhmmmm
Habt ihr ein Tipp oder Meinung. Ich will aufjeden Fall eine Sportart machen die Spaß macht und wo ich trotzdem abnehmen kann.
Gruß
Dennis