Freut mich, dass es dir gefallen hat Yoga macht wirklich süchtig!
Ich kann dir sagen, dass ich den Hund nach dem 6. Mal erst gefühlt besser konnte. Irgendwann versteht es nicht nur dein Kopf, sonder auch dein Körper
Und die Entspannung ist das beste am Yoga! Das ist der Wahnsinn was schawasana alles ausmacht!