Webseite Regeln Chat Presse Werbung Kontakt Impressum
Einkaufsführer Bücherkiste Bilderservice

Deutschlands Forum für Dicke  
     

Zurück   Deutschlands Forum für Dicke > Dicke Informationen > Reisen & Freizeit

Reisen & Freizeit
Erfahrungen, Informationen, Tipps zu Verkehrsmitteln, Ferienzielen, Vergnügungsparks und mehr

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.07.2017, 11:13   #1
chris.wo
Ein neues Gesicht
 
Registriert seit: 16.03.2017
Beiträge: 3
Standard Thrombose beim Fliegen

Hallo! Ich werde bald das erste Mal in die USA fliegen. Ich bin noch nie so lange gefolgen, da ich immer Ängste hatte, was die Sitze und meinen möglichen Sitznachbarn betrifft. Aber diese Jahr habe ich beschlossen, mich nicht mehr selbst si einzuschränken und eine Woche New York gebucht.
Eine Sorge bleibt allerdings: Wie ist das mit der Thrombosegefahr? Als Dicker Mensch gehöre ich ja zu den Risikogruppen. Hat da jemand Erfahrung? Was kann ich vorbeugend tun? Ich weiß, immer mal wieder bewegen. Kennt da jemand einfach "Übungen"? Gibt es sonst noch was?
Danke!!
chris.wo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.07.2017, 11:45   #2
Tanzbaerin
Mit Elan dabei
 
Registriert seit: 27.12.2014
Ort: Rhein-Main-Gebiet
Beiträge: 62
Standard

Das einfachste ist die "Venenpumpe" - Füsse im Gelenk hoch auf die Zehen bewegen und wieder zurück - das kannst du bequem im Sitzen machen. Achte darauf, dass du nicht unbedingt ne harte Kante unter den Oberschenkeln hast, so dass es keine Druckstellen gibt. Aufstehen, wenn möglich. Viel trinken, auch wenn das bedeutet, dass du jede Stunde aufs Töpfchen musst.

Besorg dir ausserdem passende Kompressionsstrümpfe - und probiere sie an, damit sie dir nicht das Bein abschnüren. Eventuell frag deinen Arzt, ob er dir passende Strümpfe verschreiben kann. In einem Sanitätshaus wirst du ebenfalls gut beraten - und die können bei Bedarf auch eine Grösse bestellen, die gerade nicht vorrätig ist.

New York ist ja auch nicht der superlange Flug - ich glaube, das dauert so 6-7 Stunden. Das klappt schon!
Tanzbaerin ist offline   Mit Zitat antworten

Bitte beachten Sie:
Dieses Thema ist älter als 480 Tage und wird wahrscheinlich von keinem der beteiligten Benutzer noch verfolgt.

Wenn Sie eine eigene Frage stellen möchten, eröffnen Sie bitte ein Neues Thema erstellen


Antwort

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.

Gehe zu


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 04:29 Uhr.

     

Powered by vBulletin® Version 3.8.11 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
© 2002 - 2014 für Website und Forum: Michaela Meier, Haftungsausschluss