Hallo ihr Lieben
Ich bin jetzt in der 28 Woche Schwanger vor der Schwangerschaft habe ich 130 kg gewogen bei 1,67 mit 21 Jahren und mich dort schon ziemlich unwohl gefühlt auch Diäten versucht. Jetzt habe ich 139 kg und diese unwohl sein wird mit jedem Kilo mehr dazu kommt das ich Schwangerschafts Diabetes habe.
Momentan ist mir alles zu viel und es schleichen sich ein paar Böse Gedanken in meinem Kopf sprich wie wäre es wenn ich jetzt nicht mehr auf der Welt wäre.
Meine Frage könnt ihr mir Tipps geben wie ich diese böse Gedanken weg bekomme ?