wer kennt schüssler-salze

Folgendes habe ich über Schüßler-Salze gefunden:

Zitat

Bei vielen Beschwerden können die 12 Schüßler-Salze den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie sind nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch einfach in der Anwendung, selbst bei chronischen Beschwerden.


Mineralstoffmangel ausgleichen

Der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898) begründete sein Therapieverfahren darauf, dass fast jede Krankheit zu einem Mineralstoffmangel in den Zellen führt.

Das Therapiekonzept ist einfach und geeignet für die Selbstmedikation. Mit Hilfe bestimmter Merkmale kann man herausfinden, welcher Mineralstoff fehlt.

Schüßlers Heilmethode basiert auf zwölf verschiedenen Mineralstoffen, die in unterschiedlichen Organen des Körpers benötigt werden, um deren natürliche Funktionen zu steuern.


Die 12 Schüßler-Salze

Salz Nr. 1: Calcium Fluoratum
Körperliche Symptome: Rissige Hände und Lippen, spröde Hand- und Fußnägel, Bänder- und Sehnenschwäche, schlaffes Gewebe am Bauch, übermäßige Hornhaut an Händen und Füßen, Neigung zu Krampfadern.

Seelische Symptome: Gefühl innerer Unruhe, Ungeduld, depressive Stimmung.

Merkmale im Gesicht: Glanz auf der Stirn, rötlich-schwärzliche Verfärbungen rund um die Augen, feine "Würfelfalten" unter den Augen, leicht bläuliche Lippen bei Anstrengung, Zahnspitzen erscheinen durchsichtig.

Anwendung: z.B. bei Haut- und Sehnenproblemen.

Dosierung: Drei bis sechs Monate lang nehmen Erwachsene zweimal täglich eine Tablette, Kinder und Jugendliche eine Tablette. Die Potenz dabei variieren: jeweils vier Wochen D3, D6 und D12.

Salz Nr. 2: Calcium Phosphoricum
Körperliche Symptome: Erschwerte Erholung nach Krankheiten, ständiges Kältegefühl, Kopfschmerzen, Neigung zu Polypen in der Nase, schwache Knochen mit Tendenz zu Knochenbrüchen, Kinder und Jugendliche sind oft zartgliedrig und schlank.

Seelische Merkmale: Ängstlich, leicht erschreckt.

Merkmale im Gesicht: Käsig, blässliche Verfärbung vor allem auf der Stirn, Schläfen glänzen blass, weiße Flecken auf den Zähnen, verstärkte Tendenz zu Karies.

Anwendung: z.B. nach längeren Krankheiten. Bei andauernder Schwäche: Wiederholung der Kur nach vier Wochen.

Dosierung: Erwachsene und Jugendliche nehmen vier bis acht Wochen lang zweimal täglich zwei Tabletten D6, Kinder ein bis zwei Tabletten.

Salz Nr. 3: Ferrum Phosphoricum
Körperliche Symptome: Häufige Erkältungen, schwaches Immunsystem, Sehnenentzündungen, Konzentrationsstörungen, struppige, trockene Haare.

Seelische Merkmale: Gedächtnisschwäche, Nervosität, Neigung zu schneller Erschöpfung.

Merkmale im Gesicht: Leichte Rötung auf der Stirn, dunkle Schatten besonders in den Augenhöhlen, oft starke Rötung auf den Ohren, Rötung auf den Wangen, entzündete Mitesser.

Anwendung: z.B. bei einem schwachen Immunsystem.

Dosierung: Drei-Monats-Kur. Erwachsene nehmen morgens nüchtern zwei Tabletten, Kinder und Jugendliche eine. Jeden Monat die Potenz wechseln. Erst D3, dann D6, danach D12.

Salz Nr. 4: Kalium Chloratum
Körperliche Symptome: Neigung zu Schleimhautentzündungen, weißliche Entzündungen im Mund, empfindlicher Magen, Menstruationsprobleme, Übergewicht, Lymphknotenschwellung, Besenreiser, Sehnenscheiden-, Mandelentzündungen.

Seelische Merkmale: Ausgeprägtes Pflichtbewusstsein, sehr emotionale Reaktionen.

Merkmale im Gesicht: Milchig-bläuliche Verfärbung, milchige, manchmal rötliche Schatten um die Augen, Hautgries unter den Augen, geplatzte Äderchen auf den Wangen, milchig-rötliche Verfärbungen auf der Oberlippe.

Anwendung: z.B. bei chronischen Sehnenscheidenentzündungen.

Dosierung: Vier bis acht Wochen lang nehmen Erwachsene viermal täglich je eine Tablette D6, Kinder und Jugendliche zwei Tabletten.

Salz Nr. 5: Kalium Phosphoricum
Körperliche Symptome: Häufige Darmprobleme, blutendes Zahnfleisch, Mundgeruch, starkes Erschöpfungsgefühl.

Seelische Merkmale: Häufige Hungerattacken, Ängstlichkeit, Schreckhaftigkeit, Platzangst, Hypochondrie.

Merkmale im Gesicht: Grau, eingefallene Schläfen, stumpfe, matte Augen.

Anwendung: z.B. zur allgemeinen Stärkung.

Dosierung: Vier-Wochen-Kur. Erwachsene trinken morgens schluckweise zehn Tabletten D6 in heißem Wasser aufgelöst, Kinder und Jugendliche fünf Tabletten.

Salz Nr. 6: Kalium Sulfuricum
Körperliche Symptome: Übermäßig viele Muttermale und Pigmentflecken, schuppige Haut, permanentes Kältegefühl, Ekzeme, Akne, Gelenkentzündungen, Schuppenflechte.

Seelische Merkmale: Neigung zu Melancholie, man fühlt sich oft sehr schlapp, ist pflichtbewusst.

Merkmale im Gesicht: Ockerfärbung des Gesichts, bräunlich-gelbliche Färbung um die Augen, Neigung zu Altersflecken.

Anwendung: z.B. bei Hautproblemen.

Dosierung: Acht-Wochen-Kur. Erwachsene nehmen jeweils morgens, mittags und abends eine Tablette D6, Kinder und Jugendliche zwei Tabletten täglich.

Salz Nr. 7: Magnesium Phosphoricum
Körperliche Symptome: Verspannungen und wiederkehrende Krämpfe, Verdauungsprobleme, Zahnschmerzen, Krampfhusten, Migräne, Schlafstörungen, Gier nach Schokolade, Juckreiz.

Seelische Merkmale: Hohe Stressanfälligkeit, man fühlt sich leicht minderwertig, ist manchmal aggressiv.

Merkmale im Gesicht: Wechselndes intensives Erröten des ganzen Gesichts, besonders bei Stress, rote "Talerflecken" rechts und links von den Nasenflügeln, hektische Flecken an Hals und Dekolleté, die bei Stress und nach dem Essen oder Alkoholgenuss auftreten.

Anwendung: z.B. bei Schlafproblemen und Anspannung.

Dosierung: Vier Wochen lang nehmen Erwachsene täglich zehn Tabletten D6, Kinder und Jugendliche fünf Tabletten abends ein.

Salz Nr. 8: Natrium Chloratum
Körperliche Symptome: Kalte Hände und Füße, trockene Haut, Verlangen nach Salz, salziger Geschmack im Mund, empfindlicher Magen, Störungen des Speichel- und Tränenflusses, Fließschnupfen.

Seelische Merkmale: Man fühlt sich leicht depressiv, ist verzweifelt und hoffnungslos.

Merkmale im Gesicht: Trockene Haut, feuchter Glanz auf dem Augenlid, Mitesser und großporige Haut, Pausbacken.

Anwendung: z.B. bei Erschöpfung und Hautproblemen.

Dosierung: Vier- bis sechswöchige Kur. Erwachsene nehmen dreimal täglich zwei Tabletten D6, Kinder und Jugendliche zwei bis drei Tabletten über den Tag verteilt ein.

Salz Nr. 9: Natrium Phosphoricum
Körperliche Symptome: Sodbrennen, Magenschleimhautentzündungen, Gallensteine, Blasen- und Harnwegserkrankungen, Muskelverspannungen.

Seelische Merkmale: Heißhunger auf Süßes, Reizbarkeit, Angst vor Alleinsein, Niedergeschlagenheit.

Merkmale im Gesicht: Viele Mitesser (mehr als 20), häufig Pickel, stumpfer Glanz, schwammig wirkende Wangen, senkrechte Fältchen auf der Oberlippe, gerötetes Kinn.

Anwendung: z.B. bei Verdauungsbeschwerden.

Dosierung: Drei Monate lang. Erwachsene nehmen täglich sechs Tabletten D6 über den Tag verteilt ein, Kinder und Jugendliche zwei bis vier Tabletten.

Salz Nr. 10: Natrium Sulfuricum
Körperliche Symptome: Kopfschmerzen, Juckreiz auf der Haut, geschwollene Füße und Hände, Verstopfung und Blähungen, Gelenkbeschwerden bei feucht-kalter Witterung, erkältungsbedingte Entzündungen.

Seelische Merkmale: Unversöhnlichkeit bei Streit, Neigung zu trüben Gedanken.

Merkmale im Gesicht: Geschwollene Tränensäcke, aggressiv schimmernde Rötung, Gesicht wirkt aufgedunsen, rot-bläuliche Nase, zwischen Oberlippe und Nase oft ein milchig-weißer Ton, grünlich-gräuliche Verfärbung rund ums Kinn.

Anwendung: z.B. bei häufigem Sodbrennen und gegen Akne.

Dosierung: Acht-Wochen-Kur. Erwachsene und Jugendliche nehmen dreimal zwei Tabletten D6, Kinder dreimal eine Tablette über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten ein.

Salz Nr. 11: Silicea
Körperliche Symptome: Haarausfall, Gelenkbeschwerden, schlechte Wundheilung, Schwangerschaftsstreifen, Hühneraugen, Abwehrschwäche, Furunkel und Fisteln.

Merkmale im Gesicht: Auffallend faltige Haut, geplatzte Äderchen im Augenweiß, Augen liegen tief in den Höhlen, ausgeprägte Krähenfüße, faltige Haut am Ohr, "Politurglanz" im ganzen Gesicht.

Anwendung: z.B. bei übermäßigen Falten und schwachem Bindegewebe.

Dosierung: Drei-Monats-Kur. Erwachsene nehmen dreimal täglich eine Tablette, Jugendliche zwei Tabletten am Tag. Vier Wochen lang D3, danach D6, dann D12.

Salz Nr. 12: Calcium Sulfuricum
Körperliche Symptome: Stirnhöhlenentzündung, Mandel- oder Halsentzündung, chronische Gelenkentzündung, chronischer Schnupfen, Mittelohrentzündung, chronische Bronchitis.

Seelische Merkmale: Kontaktschwierigkeiten, Einsamkeit.

Merkmale im Gesicht: Weiß wie die Wand, kalkig.

Anwendung: z.B. bei häufigen Erkältungskrankheiten und Gelenkbeschwerden.

Dosierung: Drei Monate lang. Erwachsene und Jugendliche nehmen täglich viermal zwei Tabletten D6 über den Tag verteilt, Kinder dreimal eine Tablette am Tag.


Mit den entsprechenden Schüßler-Salzen kann man die Konstitution stärken und einen Mineralstoffmangel ausgleichen. Wegen der milden Wirkung sind die mit Ziffern bezeichneten Salze für alle Altersgruppen geeignet.

Hilfe bei Mangelerscheinungen

Mangelerscheinungen sind nach Theorie dieser "Biochemie" möglich, wenn Reize wie Kälte, Hitze, Bakterien oder Viren die Zellmoleküle in ihrer Bewegung stören. Hohe Mineralverluste treten außerdem bei Leistungssport, einseitiger Ernährung, Stress sowie nach Krankheiten auf.

Durch die Potenzierung entfalten die Schüßler-Salze ihre therapeutische Wirkung, denn nur verdünnt gelangen sie überhaupt an ihren Zielort, die Zelle. Daher reichen bereits winzige Mengen, um etwa Krämpfe zu beseitigen.

Heilpraktiker und Autor Günther H. Heepen aus Tuttlingen erklärt: "Schüßler-Salze können keinen starken Mineralstoffmangel ausgleichen, wie etwa bei Sportlern. Aber bei einem Magnesium-Mangel z.B. kann die zusätzliche Einnahme von Salz Nr. 7 die Aufnahme und Verteilung von Magnesium erleichtern."

Einfache Anwendung

Der Vorteil gegenüber anderen Naturheilverfahren liegt darin, dass man mit wenigen Mitteln auskommt, die man selbst gut einsetzen kann, da das Wirkungsspektrum stark begrenzt ist. Bei Muskelbeschwerden kommen beispielsweise nur Salz Nr. 5, Nr. 2 und Nr. 7 in Frage.

Wichtig ist, bereits bei den ersten Anzeichen von Beschwerden mit der Einnahme zu beginnen, dann sollen sie schon innerhalb von Stunden wirken. Bei chronischen Erkrankungen wie Gelenkproblemen kann die Behandlung zwei bis drei Monate dauern.

Wenn bei heftigen Beschwerden innerhalb eines halben Tages keine deutliche Besserung in Sicht ist, sollte der Arzt aufgesucht werden. Bei allen Beschwerden, die von der Notfallmedizin behandelt werden müssen, z.B. Herzkrankheiten, ist dies besonders wichtig.

Vielseitig einsetzbar

Die Schüßler-Salze sind vielfältig anwendbar. Eingesetzt werden sie beispielsweise bei folgenden Beschwerdebildern:

* Bei nervös bedingten Beschwerden wie Kopfschmerzen, Reizmagen, Verdauungsproblemen sowie Schlafstörungen.

* Bei Schwächezuständen, z.B. nach längerer Krankheit, sowie bei starker Infektanfälligkeit.

* Bei Erkältungskrankheiten mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten.

* Bei gestörter Wundheilung nach Operationen, Unfällen oder Knochenbrüchen.

* Bei allgemeiner Bindegewebsschwäche wie Cellulite oder Gefäßschwäche, z.B. Krampfadern oder Hämorrhoiden.

* Zur Unterstützung gegen psychische Probleme, z.B. häufig auftauchende Angstgefühle, Erschöpfung oder Neigung zu Stimmungsschwankungen.

* Bei verschiedenen funktionellen Beschwerden, die ohne organischen Befund auftreten, z.B. nervöses Herzrasen, starke Menstruationsbeschwerden.

* Bei chronischen Hauterkrankungen wie Akne.


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Hallo Morgi61,

ich hatte vor einiger Zeit mal einen ziemlich niedrigen Magnesiumwert, der auch mit der täglichen Einnahme von Magnesium nicht besser wurde.
Meine Ärztin hat mir dann empfohlen über 4 Wochen kurmäßig das Salz Nr. 7 einzunehmen. Damit wurde es im Lauf der Zeit besser. Aber ob das an dem Magnesium oder an dem Salz lag kann ich nicht beurteilen.
Meine Cousine und ihre Kleine nehmen die Salze zur Stärkung des Immunsystems, sie ist überzeugt davon, dass es hilft.
Aber ob mann damit eine Abnahme beeinflussen kann weiß ich leider nicht.


LG Leyla

Zitat von morgi61

ich weiß nicht ob es mir helfen werde da mit ab zu nehmen.es stand zu schön in der zeitung.

Papier ist geduldig und mit dem Wunsch Dicker, endlich aus der Jojo-Falle zu kommen, wird viel, viel Geld verdient. Daß die Schüßler-Salze helfen, sich besser zu fühlen, weil die Minerale ins Gleichgewicht gebracht werden, glaube ich. Daß man damit allerdings abnimmt, wage ich sehr zu bezweifeln. Immerhin ist der Jojo-Effekt der beste Beweis dafür, daß du dich bereits in einer erworbenen Stoffwechselstörung befindest.

Zitat

ich möchte es wieder schaffen mein essen um zu stellen.

Ein guter Vorsatz. Doch den mußt du unabhängig irgendwelcher Präparate umsetzen. Genannte Schüßler-Salze oder auch andere Produkte, so gut sie auch sein mögen, können eine ausreichend gesunde Ernährung und angemessene Bewegung nicht ersetzen. Die Aussicht, allein durch die Zufuhr von Mineralstoffen abzunehmen, gibt es nicht.