Abnehmen um jeden Preis!

Zitat von fischifrau

Der eine fängt jetzt einfach wieder das Rauchen an um abzunehmen, am Tag mind. eine Schachtel.

Eine wahnsinnig kluge Idee.....

Aber leben und leben lassen, würde ich da sagen. Überzeugen wirst du ihn sowieso nicht können und jeder quält sich selbst eben so gut wie es geht.

ich finde die methode deines arbeitskolegen nachvollziehbar.ich war auch sehr dick und hatte viele beschissene diäten hinter mir,sie haben alle nix gebracht.was nicht an meiner disziplin lag.ihrgendwann hatte ich ein ganz einfaches prinzip im kopf ,wer zuviel ißt wird dick und wer zu wenig ißt wird dünn,also hab ich einfach aufgehört zu essen.ich habe in 2 monaten 27 kilo abgespeckt.ich habe mich gezwungen am tag 3-4 liter zu trinken(was auch nicht immer funktioniert hat) und mit mittel mangelerscheinigen vorgebeugt.ich musste mit sehr viel negatives anhören,das ich mich ferig machen würde und ich einfach kaputt aussehen würde,und ausserdem würde ja eh der jojo-efekt eintreten.auch meine freunde mussten mein generve und meine schlechte laune aushalten,aber sie und unsere freundschaft hat es überlebt ich habe vor 2 monaten pause gemacht und konnte durch eine kleine ernährungsumstellung mein gewicht bis heute halten.es ist nicht leicht das durch zu halten,den ihrgendwann hab ich nachts von mc donalds geträumt.ich hab alle 4-5 tage mal rohkost gegessen,mehr nicht.allerdings muss ich dazu schreiben das ich mich vorher kern gesund war,und das einzige was ich hatte war ne blasenendzündung,das lag wohl daran das ich ein trinkmuffel bin.für mich ist es der einzige weg abzunehmen,den dieses "diät hin und her" war nie was für mich.ich würde so nach sylvester weiter machen und noch mal 15 kilo abnehmen,dann sind ungefähr 42 kilo weg!!!!!
ich denke jeder soll auf seine weise abnehmen.

gruss jenny

Besser fände ich, wenn jeder auf seine Weise lernt, glücklich zu sein, und zwar nicht unter der Voraussetzung "Wenn ich erstmal ..., dann ...", sondern jetzt. Ein Stück weit kann ich dich verstehen, denn noch vor rund 18 Monaten dachte ich wie du. Aber durch dieses Forum habe ich gelernt, den Menschen zu sehen, der in der Figur steckt. Damit meine ich nicht die Menschen, die einem tagtäglich auf der Straße begegnen, sondern den Menschen, dem ich täglich im Spiegel begegne. Erst im letzten Jahr lernte ich mich kennen und lieben. Das heißt nicht, daß ich nicht über einige viele Pfunde Verlust unglücklich wäre, doch ich mache mein Glück im Leben nicht von einer Zahl auf der Waage abhängig, sondern davon, daß ich liebe und geliebt werde.

so komisch es auch klingt,so wie ich jetzt bin und war kann ich mich nicht lieben,ich bin einfach unglücklich wenn ich in den spiegel sehe.vieleicht trauer ich auch einer vergangenen zeit hinter her.aber ich glaube so lange ich übergewicht habe kann ich mich nicht selbst akzeptieren,geschweige lieben. gruss jenny

Sieht du, Jenny, ich verstehe dich nur zu gut. Ich glaubte auch jahrelang, mein Glück im Leben hängt von einer schlanken Figur ab. Mein BMI liegt bei ca. 44, also nach Meinung der meisten wäre ich schon tot. Ich weiß auch, daß das, was du jetzt über Selbstakzeptanz oder gar -liebe liest, für dich sehr schwer nachzuvollziehen ist. Glaube mir: dein Unglücklichsein hat andere Gründe als das Gewicht. Vielleicht kennst du sie, vielleicht sind sie eher verborgen. Doch alleine durch Gewichtsreduktion erlangst du kein Glück.

@diabolinchen

bitte entschuldige, ich möchte dir auf keinen fall zu nahe treten, aber in 2 monaten 27 kg abnehmen kann nicht gesund sein.
hast du dabei außer hungern auch noch was anderes gemacht, sport zB?
mit ernährungsumstellung (das ist KEINE diät!!!!!!) und bewegung erreicht man viel mehr, wenn auch langsamer, dafür gesünder und dauerhaft. ich hab für die von dir zitierten 27 kg bis jetzt ein dreiviertel jahr gebraucht, hab nochmal ungefähr soviel gewichtsverlust vor mir, rechne aber damit, dass es nochmal so lang oder vielleicht sogar länger dauern wird.
aber ich schade mir damit nicht! etwaige schäden werden sich möglicherweise bei einem derart rapiden gewichtsverlust wie bei dir erst später bemerkbar machen (versteh mich nicht falsch, ich wünsche es dir nicht!!!) - sowas wie ein kaputter stoffwechsel, hautprobleme oder ähnliches.
wie schauts denn bei dir eigentlich mit der haut aus nach einem solchen mammutprojekt?
denk mal darüber nach und behalte lieber gesunde ernährung bei, denn so ein dauerfasten, wie du es anscheinend praktiziert hast bzw. es noch tust, könnte möglicherweise zu kontrollverlust, sprich, magersucht führen, und das kann doch nicht der sinn des ganzen sein.

alles gute wünscht dir
die müslimaid

Meiner Meinung nach muss jeder selbst wissen, womit er seiner Gesundheit schadet und nur weil jemand schlank ist, muss es noch lange nicht bedeuten, dass derjenige vor Gesundheit strotzt. Manch einer macht sich eben mit Zigaretten oder Alkohol kaputt oder hungert eben. Das ist mit Sicherheit nicht das Wahre, aber ich denke auch, man sollte solche Leute einfach machen lassen, was sie wollen. Hilft ja eh nix, es ihnen ausreden zu wollen und die Quittung für ihren ungesunden Lebensstil werden sie mit Sicherheit schon noch bekommen.

Zitat von diabolinchen

ihrgendwann hatte ich ein ganz einfaches prinzip im kopf ,wer zuviel ißt wird dick und wer zu wenig ißt wird dünn,also hab ich einfach aufgehört zu essen.ich habe in 2 monaten 27 kilo abgespeckt.ich habe mich gezwungen am tag 3-4 liter zu trinken(was auch nicht immer funktioniert hat) und mit mittel mangelerscheinigen vorgebeugt.[...] ich habe vor 2 monaten pause gemacht und konnte durch eine kleine ernährungsumstellung mein gewicht bis heute halten.es ist nicht leicht das durch zu halten,den ihrgendwann hab ich nachts von mc donalds geträumt.ich hab alle 4-5 tage mal rohkost gegessen,mehr nicht. [...] für mich ist es der einzige weg abzunehmen,den dieses "diät hin und her" war nie was für mich.ich würde so nach sylvester weiter machen und noch mal 15 kilo abnehmen,dann sind ungefähr 42 kilo weg!!!!!
ich denke jeder soll auf seine weise abnehmen.

gruss jenny

Ähm... das klingt in meinen Ohren, als wärst Du gerade dabei, einer Essstörung in die Arme zu zu laufen.

Zitat von diabolinchen

ihrgendwann hatte ich ein ganz einfaches prinzip im kopf ,wer zuviel ißt wird dick und wer zu wenig ißt wird dünn,also hab ich einfach aufgehört zu essen.ich habe in 2 monaten 27 kilo abgespeckt.ich habe mich gezwungen am tag 3-4 liter zu trinken(was auch nicht immer funktioniert hat) und mit mittel mangelerscheinigen vorgebeugt.

Klasse, du bekommst durch sowas vielleicht eine vermeindliche "Traumfigur", aber wie geht es dir als Mesch dabei?
Was bringt es dir persönlich wenn du den Vorstellungen anderer, die selber nicht perfekt sind, entsprichst - außer Hunger und gesundheitlichen Problemen?

Du musst Mittelchen nehmen um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Natürlich wäre es ohne diese "Mittelchen" auszukommen, natürlich ist es das ein Körper nicht den Hungeridealen entspricht die heute gelten...

Aber natürlich bleibt es jedem selbst überlassen ob er sich fremden Idealen beugt oder versucht sich selbst zu erhalten. Was durchaus auch eine gesunde Lebensweise betrifft.

Zitat

ich musste mit sehr viel negatives anhören,das ich mich ferig machen würde und ich einfach kaputt aussehen würde,und ausserdem würde ja eh der jojo-efekt eintreten.auch meine freunde mussten mein generve und meine schlechte laune aushalten,aber sie und unsere freundschaft hat es überlebt

War diese Belastungsprope denn wirklich notwendig, hatten deine Freunde dich mit deiner kräftigeren Figur nicht akzeptiert, oder hat es dir schlicht und ergreifend an Selbstakzeptanz gemangelt??

Zitat

für mich ist es der einzige weg abzunehmen,den dieses "diät hin und her" war nie was für mich.ich würde so nach sylvester weiter machen und noch mal 15 kilo abnehmen,dann sind ungefähr 42 kilo weg!!!!!
ich denke jeder soll auf seine weise abnehmen.

Das klingt fast so als wäre Abnehmen ein MUSS in deine Augen. Ich denke es sollte jedem freigestellt sein abzunehmen, wenn er es will - dann aber auf eine gesunde Art.

Mal eine ganz einfache Frage Jenny - bist du erst dann mit dir zufrieden wenn du einem Ideal aus einem Hochglanzmagazin ähnelst?

nimmt jemand im Urlaub 5 kg zu????

Ich weiß, das tolle Büffet, alles ist so verlockend, man möchte von allem kosten, und schließlich hat man dafür auch bezahlt.......!

Ich habe daraus gelernt, nachdem ich durch das üppige Essen während eines Türkei-Urlaubs (bloß nix verkommen lassen!!!!) mir eine so rasante Magenverstimmung zugelegt habe, dass ich die letzten 4 Urlaubstag flachgelegen bin.

Man kann auch vor einem einladenden Büffet auf sein Hungergefühl hören
und muss nicht essen, als würde man den Rest des Jahres nix mehr kriegen!

Grüße vom KRISCHPERL

Zum im Urlaub zunehmen:

Ich nehme nix zu, da ich im Urlaub auch nicht mehr esse als sonst. Und das hat nichts mit Verzicht zu tun - Ich esse immer wozu ich Lust habe, mein Appetit gleicht das dann schon wieder aus (z.B nach einer üppigen Mahlzeit brauche ich nicht gleich wieder was oder ich lasse mangels Appetit eine Mahlzeit ausfallen - gerade im Urlaub muß ich mich doch nicht an Pausenregelungen o.ä. halten).

Außerdem bewege ich mich im Urlaub mehr als zuhause im Alltag, bin gerne unterwegs und kulturell interessiert (ich muß jeden noch so alten Stein anschauen, klettere überall rum) - so dass ich im Urlaub sogar oft noch was abnehme, meistens so 2 kg in zwei Wochen.

Gruß

Ulrike

@off topic @Ulrike -

Zitat

so dass ich im Urlaub sogar oft noch was abnehme, meistens so 2 kg in zwei Wochen.

Na, ob das wohl nur vom rumklettern kommt...?:p

@Diabolinchen -

Zitat

ich habe in 2 monaten 27 kilo abgespeckt.

Zitat

so komisch es auch klingt,so wie ich jetzt bin und war kann ich mich nicht lieben,ich bin einfach unglücklich wenn ich in den spiegel sehe.

Ich möchte jetzt gar nicht auf die Art der Selbstzerstörung eingehen, die du da mit dir betreibst - aber ich möchte dich mit diesen beiden Zitaten auf etwas aufmerksam machen. Deine Glückseligkeit hängt ja anscheinend von einem weniger dicken Körper ab. Warum funktioniert das dann noch nicht mit 27 kg weniger? Was ist der Unterschied zwischen jetzt und 15 kg weniger?

Jenny, es ist eine Milchmädchenrechnung, die du da aufstellst. Du wirst dich nicht mehr oder weniger akzeptieren/lieben können, wenn du schlank bist - das ist ein Trugschluß!! Ich würde dir sehr wünschen, daß du deinen Blick mal nach innen richten könntest und dadurch herausfindest, wo deine Probleme wirklich liegen.

Gruß
Pandora

...ach, und nicht, daß du denkst, ich wüßte nicht, wovon ich spreche: Ich habe auf eine ähnlich selbstzerstörerische Art wie du jetzt innerhalb von knapp 10 Monaten ungefähr 74 kg abgenommen. Und es hat mir weder psychisch noch physisch gutgetan. Es macht mich immer wieder traurig, wenn ich lese, daß sich andere Frauen das Gleiche antun, nur um anderen zu gefallen.

Pandora

Pandora

ich kann jetzt nur von mir ausgehen. das abnehmen mach ich hauptsächlich für mich und nur für mich - aber wenn der/die eine oder andere dann was nettes darüber sagt, bin ich auch nicht beleidigt

Ich verstehe jetzt nur Bahnhof - was möchtest du mit diesem Beitrag sagen?

Pandora