Hab ich eine Essstörung?

Ob du eine Eßstörung wirklich hast und welche, das solltest du am besten mit dem Arzt deines Vertrauens abklären.
Ich kann dir nur sagen, dass es für dich normal sein sollte, täglich mehrmals etwas zu essen. Und es sollte für dich normal sein, dich nicht über das Essen zu definieren. Also: du solltest normalerweise der Nahrungsaufnahme realtiv neutral gegenüberstehen, da es etwas notwendiges ist und deshalb weder etwas besonders schlechtes oder etwas besonders gutes. Normal sollte sein, dann zu essen, wenn der Körper Hunger hat und das zu essen, worauf der Körper Hunger hat. Ich spreche hier bewußt vom Körper, nicht von der Seele.
Normalerweise sollte man sich unabhängig vom Gewicht als liebenswerte Person sehen können. Dazu gehört auch, sich zu erlauben, mal über die Stränge zu schlagen. Dazu gehört auch, ohne Schuldgefühle regelmäßig zu essen.
Es sollte normal sein, dass man es weder verheimlicht noch sich dafür schämt, zu essen.
Das ließe sich alles noch weiter ausführen. Ich spreche hier von "sollte". Da die Menschen sehr individuell sind, ist dies, wovon ich spreche, für mich ein Ideal und in Wirklichkeit nicht zwingend so. tage- oder wochenlang nichts zu essen ist in meinen Augen nicht normal - ob es eine echte Essstörung ist, kann ich dir nicht sagen, über die Entfernung und als Laie.
Dass es Tage gibt "wo du auf Essen nicht verzichten" kannst, ist für mich nur natürlich. Ich kann keinen Tag auf Essen komplett verzichten, da mein Körper jeden Tag Nahrung braucht.

Wenn es für dich normal ist, nichts zu essen, und du es als "ungesunde/schlechte" Ausnahme ansiehst, etwas essen zu "müssen", fände ich das auf keinen Fall mehr normal... Da ich dich aber auch mißverstehen kann - habe ich das korrekt verstanden? Denn in diesem Fall wäre ich umso mehr überzeugt davon, dass es in meinen Augen nicht normal ist und würde dir umso mehr raten, mit einem Experten für psychische Erkrankungen (zB auch Magersucht) zu reden, vllt sogar erstmal übers Internet. Der kann dir da denke ich eher weiterhelfen.

Achja. Ich habe schon mehrfach erlebt, dass Essgestörte nicht erkannt haben, dass sie essgestört sind. Das liegt glaube ich daran, dass sie es nicht glauben wollen, weil sie sonst anerkennen müßten, dass ihnen über einen Teil ihrer selbst die Kontrolle fehlt... und das macht mir zumindest Angst.

Gruß
Dani

Moin Bea,
dein Essverhalten ist zumindest deutlich gestört - als EssStörung wird es vermutlich genausowenig gelten wie bei mir, denn ich habe lange Jahre in etwa so einen Umgang mit Essen geführt wie du.

Mitlerweile muss ich jedoch regelmäßig was Essen, da mein Körper mir sonst die Rote Karte zeigt. Allerdings bin ich dazu auch psychisch gesehen bereit es so zu halten.

Bei mir gab es zwei Auslöser mich mit regelmäßigem Essen auseinander zu setzen, der erste war eine massive Zunahme (unter Cortison) trotzdem ich über eine Woche lang maximal 1Joghurt (Magerjoghurt pur) morgens und einen Apfel nachmittags gegessen hatte, ich nahm trotz dieser definitiven minusbilanz in einer Woche 2 Kg zu und mir wurde klar das es "nicht vom Essen" sein konnte.
Damals kam ich dann hierher ins Forum und las sehr viel und stellte Fragen - bis mir klar wurde das sehr viel mehr Faktoren beim Gewicht mitspielen wie "nur das Essen". Seit ich dann noch einige Bücher gelesen habe (Autoren wie Udo Pollmer und Günther Frank - beide in unserer Bücherkiste zu finden) ist mir klar geworden das ich mit der Essensverweigerung meinen Körper für etwas bestraft hatte, was eigentlich seine natürliche Reaktion ist.

Der zweite Auslöser war dann das ich Nahrungsmittel nicht mehr vertrug (ich bin sicher das es sich um Allergien/Kreuzallergien handelt) was mich dazu zwang mich auch damit auseinander zu setzen WAS ich esse, heraus zu finden was mein Körper gut verträgt und womit er Probleme hat.

Übrigens liege ich vom Gewicht her in etwa mit deinem Vergleichbar, ich bin etwas kleiner und leichter aber das Verhältniss ist in etwa gleich.

Liebe Grüße,
Cailly