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17.02.2012, 10:31
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#1 |
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Lebende Legende
Registriert seit: 07.01.2010
Ort: zwischen Ruhrgebiet und Sauerland
Beiträge: 2.328
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Garnelen mit Kokos-Currygemüse und Reis
für 2 Portionen
2 Packungen TK-Buttergemüse 400 gr. Garnelen 100 ml Kokosmilch 1 EL Ajvar mild oder scharf evtl. Koriander, Ingwer, Curry (falls noch nicht scharf genug nur mit Ajvar) Reis nach Wahl TK-Buttergemüse nach Packungsangabe zubereiten. Mit der Kokosmilch ablöschen, Ajvar drunterrühren, abschmecken. Derweil den Reis kochen, die Garnelen scharf anbraten und alles miteinander servieren. Dauert max. in der Zubereitung 20 min, ist gesünder und schneller als jeder Lieferservice! Guten Appetit.
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Bei meiner Geburt hat die Fee nicht nur gelächelt, sondern  fettgelacht.
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29.01.2016, 12:35
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#2 |
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Ein neues Gesicht
Registriert seit: 08.01.2016
Beiträge: 15
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Klingt super lecker, ich würde nur frisches Gemüse nehmen!
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29.01.2016, 15:48
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#3 |
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Lebende Legende
Registriert seit: 30.08.2003
Ort: Nürnberg
Beiträge: 2.104
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TK-Gemüse enthält tatsächlich mehr Mineralstoffe und Vitamine, da es reif geerntet und verarbeitet wird.
"Frisches" Gemüse aus dem Supermarkt ist teils schon ne Woche unterwegs... drei Tage meistens...
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29.01.2016, 19:18
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#4 |
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Gast
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Mag ja stimmen, aber frisches Gemüse schmeckt mir dennoch besser und ist knackiger als TK Buttergemüse, ausserdem hat es keine zugefügten Zutaten wie Butter, Salz, Stärke und Aroma.
Mal davon abgesehen, dass man sich die Gemüsesorten dann selbst zusammenstellen kann. |
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04.11.2020, 12:19
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#5 |
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Ein neues Gesicht
Registriert seit: 04.11.2020
Beiträge: 1
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