Hallo,
dieser Tage las ich, dass Yoga durchaus auch für dicke Menschen geeignet sei. Das dadurch Muskelaufbau stattfände usw. Ich habe im ersten Moment nur schlanke, verknotete Menschen vor mir gesehen.... Aber ich sollte meine Vorurteile zurück nehmen. Meine Frage an Euch: Hat jemand mit starkem Übergewicht Yoga gemacht und wenn ja, gibt es auch Kurse speziell für Dicke und wenn ja auch in Düsseldorf?
Vielleicht könnt Ihr mir ein paar Erfahrungen erzählen und nützliche Hinweise geben.
Viele Grüße aus Düsseldorf
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Du hast Post.
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Hallo!!!!
Vielen herzlichen Dank für Deine mail - habe auch geantwortet.
Sorry für die Verzögerung!!!!!:o
das Thema ist aber immer noch wichtig für mich!!!!
Vielen Dank
Thierry -
Hallo,
ich habe auch mal Yoga gemacht. Ich denke, dass es wirklich gut ist für die Gelenke und auch für den Körper - man kommt ganz schön ins Schwitzen! Da ich es immer etwas anstrengend fand, auf diesen dünnen Matten zu sitzen, habe ich mir ein Yogakissen gekauft mit dem Ich sehr zufrieden bin. Das macht das Ganze noch viel angenehmer.
Und bzgl. deiner Bedenken: sei einfach mutig und mach mit! Und wenn du dich dabei unwohl fühlst: komm rechtzeitig und sichere dir einen Platz in der letzten Reihe
LG
Mareike -
einer meiner Freundin hat ein Yogahäuschen
sie macht Yoga für Jedermann
für dünne + dicke
Schwangere + Kranke
Jung + Alt ....
Kinder ...ist in Krefeld
also nicht so weit von Düsseldorfbei Interesse melde dich !!
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Hallo Thierry,
und hat sich was ergeben?
Halte mich mal auf dem Laufenden
LG
Mareike
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