200gr gemahlen Mandeln
200gr Gluten
200ml Wasser(evt etwas mehr)
20 gr Sonnenblumenkerne
20 gr Leinsamen
1/2 Teel Brotgewürz
Salz
1 Ei
1P.Hefe
alles sehr gut verkneten, einmal aufgehen lassen und ca 40 Minuten bei 180grad
backen
einfach lecker
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