Morgschen,
ich dachte mal ich gebe meine Erfahrungen Preis mit dem oben genannten Sport. Bis vor 5 Jahren war ich ca auf knapp 200 Kilo. Ich habe dann begonnen laangsam Sportlich Aktiv zu werden und habe eine Sportart gesucht wo man nicht nur zum Doof rumstehen gebraucht wird 
Vorwort:
Eine Sportart, die Herz, Teamgeist, Mut, Kraft, Kondition erfordert... und vorallem jede Figur!
Die Vorbereitung:
Da ich öfters in der Innenstadt angesprochen wurde von unserem ansässigen Football Verein (Mitgliedern) habe ich irgendwann einfach google angeschmissen und mich Informiert über die Sportart und den Verein.
Das erste Training:
Es war unglaublich wie wohl ich mich gefühlt habe, es kamen nicht abwertende Blicke oder gar Sticheleien, nein ganz im Gegenteil - es war Pure Freude zu verspüren das sich auch mal nen schwerer Jung dort hin traut - das Training lief sehr gut ab, allgemein bin ich es durch meine Erfahrung gewöhnt das die Coaches auch darauf achten was man persönlich aushält - du wirst zwar immer angeschoben ein ganz klein wenig über deinen Inneren Schweinehund drüber zu gehen aber das ist ja auch genau das richtige!
American Football? Pf.. Pure Gewalt!:
Diese Sportart wird nicht umsonst "Rasenschach" genannt.
Natürlich ist das ganze kein Nonnenhockey oder Hallehalma es geht manchmal schon Ordentlich zur Sache aber man stellt schnell fest, für jede Körperform, Athletik, Geschlecht ist die/das Passende Position/Team zu finden.
Ich persönlich habe nun die letzten 4 Jahre Aktiv gespielt, bin von 200 auf ca 150 Kilo runter. Man baut Kondition auf, findet Social Kontakte im Team und ansonsten ist bei einem Spiel einfach eine geile Stimmung.
Egal ob Männlich oder Weiblich, egal ob im Tiefsten Bayern oder Westlichsten Westen - man findet überall Teams die sich sicherlich über ein Probetraining das du absolvieren möchtes freuen würden.
99,99% der Vereine stellen die Klamotten für das Training, es würde eine einfache Jogginghose und ein T-Shirt reichen.
ps.
immoment ist Winter Training und es ist nur Kondition angesagt! 
Bilder von mir beim Spielen habe ich auch - wenn sich jemand dafür Intressiert oder mehr Infos haben will > PN!
gruß,
tONIC