hi morgi,
bei was für einer beratung warst du denn da?
also mit nur drei mal am tag essen und so.
hatte letztes jahr ein gespräch mit einer ernährungsberaterin und die hat mir einiges erzählt und auch dass das mit dem bis 18.00 uhr essen und dann nichts mehr auch nicht gut ist. die frau hat wirklich mit der vermittlung von grundwissen angefangen, leider ging es bei mir dann sehr turbulent zu und ich habe die beratung unterbrochen.
bin selbst seit drei eigentlich wegen der ess-störung in therapie, na ja sagen wir in diesem jahr haben wir wirklich angefangen an der ess-störung zu arbeiten.
aber ich würde jetzt erst einmal abwarten, was jetzt bei dem doc am donnerstag läuft und wenn da alles abgecheckt ist, kannst du überlegen, was du als nächstes machst.
sternenfunkelgrüße
von zegge