Falls das an mich ging: Ich habe es zwei Jahre ohne probiert bzw. eine ganze Weile ohne gehabt......ich habe eine Borderline-Persönlichkleitsstörung, meine Gefühle fahren auch mit Medikament Achterbahn, ich verletze mich selber, bin depressiv und habe neben Panikattacken eine permanente Grundangst. Ich war in einer psychosomatischen Klinik, falls das als Kur zählt, aber allein das hätte nicht geholfen, durch das Aufwühlen ging es mir hinterher eher noch schlechter.
Ebenso wie ich es gefährlich finde, beim ersten Wehwechen gleich Pillen einzuwerfen finde ich es gefährlich, dazu zu raten, unter allen Umständen darauf zu verzichten. Nicht jedem ist mit "Akkus aufladen" einfach so geholfen (bei mir entladen die sich permanent in großen Kurzschlüssen; ich wäre demnach nur noch auf Kur).
Mal abgesehen davon, dass es tatsächlich auch Hirnstoffwechselstörunge gibt, wie z.B. Schizophrenie, bei denen Medikamente erst ein normales Leben ermöglichen.