Beiträge von JayleeNelson

    Das finde ich eine sehr gesunde Einstellung! Ich sehe das ähnlich wie du. Für mich geht es bei Sport nicht um Wettkampf oder Höchstleistungen, sondern um den Spaß an der Bewegung und das Wohlbefinden, das damit einhergeht. Ich selbst jogge regelmäßig, aber ich würde es auch eher als eine Form der „Bewegung verschaffen“ beschreiben, da es mir hilft, den Kopf freizubekommen und Energie zu tanken. Die Idee, verschiedene Aktivitäten wie Bauchtanz und Schwimmen zu kombinieren, klingt toll – so bleibt es abwechslungsreich und man bleibt motiviert. Wie kamst du auf Bauchtanz?