Beiträge von Dickedei

Danke. Ja, das ist vielleicht auch eine Möglichkeit.
Weiß aber nicht, ob das das richtige für mich ist.

Hallo ihr Lieben,
ich habe mich endlich dazu entschieden mehr Sport zu machen. Jetzt gibt es aber ein Problem: ich habe keine Ahnung wie ich starten soll. Klar, einfach bewegen...Aber ich brauche Anleitung. Habe so viele Fragen.
Ins Fitness-Studio traue ich mich einfach noch nicht. Ich sag mir zwar, dass ich die anderen Leute nicht interessiere aber trotzdem...ich schaffe den Gang einfach nicht...

Kennt ihr das auch? Was tut ihr dagegen?
Könnt ihr gute Online Angebote empfehlen? Alles was ich finde, da geht es nur um Sixpack u.Co. Mir geht es aber um Wohlfühlen und gesund werden.
Danke für eure Tipps