Erst einmal möchte ich sagen wie erfreulich ich es finde hier so viele Antworten zu bekommen. Leider ist auf Grund der Depressionen mein Freundeskreis sehr stark geschrumpft, nicht nur das man keine Lust mehr hat etwas zu unternehmen aber die meisten verstehen es halt auch nicht wenn man tagelang nicht zurückruft. Ich denke mal das ist auch nur sehr schwer für jemanden der nicht selber betroffen ist zu verstehen. Jedenfalls habe ich von daher nicht mehr wirklich so viele Möglichkeiten mich auszutauschen.
Früher hatte ich auch starkes Übergewicht aber ich hatte meine eigene Firma war immer unterwegs auch viel im Ausland, bin viel geflogen und hatte z.B. keine Hemmungen 2 Sitze zu buchen und auch gleich nach der Sitzgurtverlängerung zu fragen. Ich habe auch keine Probleme gehabt eine Freundin zu finden, ich war Dick aber mein Selbstbewusstsein war in bester Ordnung und mein Leben war super.
Dann ging es langsam los, dass ich Sachen schleifen gelassen habe und das wurde dann halt immer schlimmer und schlimmer. Der Psychologe den ich damals gesehen habe, meinte das sei eindeutig das Burnout Syndrom. Sicher ich habe damals oft bis zu 18 Stunden am Tag gearbeitet aber es hat mir auch Spaß gemacht und kam mir nie als Problem vor.
Manchmal wache ich auf, habe eine Idee und will anfangen ein bisschen etwas in PHP zu programmieren, starte den Editor bin noch für einen Moment richtig gut drauf und dann ... nichts, ich schaffe es nicht anzufangen, weiß urplötzlich nicht mehr wie und habe nur noch Gedanken in der Art das es doch eh keinen Sinn macht und warum sollte ich es überhaupt versuchen. Ich war vorher niemals ein negativer Mensch und das macht mich echt total fertig. Mein großer Traum ist es das irgendwie zu überwinden.
@MeiersJulchen, Du hast natürlich absolut recht. Das Verhalten von meinem Arzt ist unmöglich bis hin zu fahrlässig. Das Problem ist, ich weiß das natürlich aber da es mich eh schon jede Menge Überwindung kostet überhaupt zum Arzt zu gehen, nehme ich lieber das Übel das ich schon kenne als einen neuen Arzt zu testen. Natürlich ist das der falsche Weg, das ist mir auch bewusst. Übrigens ist es noch "schlimmer" als Du denkst, denn ich bestelle meine Medikamente per Email bei meinem Arzt und bekomme das Rezept per Post. Ich muss nur persönlich erscheinen wenn die Praxisgebühr fällig ist.
Catstar, es geht darum das ich gerne eine Klinik aufsuchen möchte, die sowohl meine Depressionen als auch Adipositas behandelt und von allem was ich bisher so gehört habe ist da die Klinik in Bad Bramstedt sehr empfehlenswert. Ich bezweifle das mein derzeitiger Hausarzt mit irgendetwas argumentieren wird. Ich denke ich muss wirklich einen neuen Hausarzt finden, auch wenn ich da eher "Angst" vor habe.
@FräuleinWunder, das wäre nett wenn Du mir die Adresse als PN schicken könntest. Vielen Dank. P.S.: Kennst Du oder sonst jemand einen guten Hausarzt in München?
@Mara75, dem kann ich mich nur anschließen. Ich habe die Depressionen jetzt schon seit einigen Jahren und es hat praktisch mein ganzes Leben ruiniert. Das mit dem Muskelaufbau ist natürlich ein guter Punkt, so naheliegend doch ich habe überhaupt nicht daran gedacht, dass dadurch das ich mich nicht bewege meine Muskeln verkümmern.
Leider ist es bei mir schon so, dass ich tatsächlich Angst habe mich zu bewegen, vor 2 Monaten war ich einmal für ein paar Stunden mit Bus und Bahn unterwegs und nicht nur das es logischerweise Anstrengend war aber die nächsten Tage ging es mir so schlecht, das ich Angst hatte zu sterben.
War wahrscheinlich nur Muskelkater an allen nur erdenklichen Stellen aber ich dachte ich ersticke und bekomme einen Infarkt usw. , das "lustige" dabei ist ja, ich denke ich bekomme nicht genug Luft wenn ich in Ruhe zu Hause sitze aber als ich unterwegs war und es so super Anstrengend war da habe ich nicht auch nur eine Sekunde gedacht das ich nicht genug Luft bekomme.
Entschuldigt bitte wenn ich zuviel Schreibe aber es tut einfach gut darüber zu reden. Ich hoffe das diese Phase jetzt lange genug anhält, das ich auch wirklich irgendeinen Fortschritt erzielen kann.