Hallo zusammen!
Mein zweiter Faden zur Schwangerschaft soll nur dem Erfahrungsaustausch dienen. Ich bin jetzt in der Mitte der 10. Woche und habe mich ganz zu Beginn meiner Schwangerschaft gefragt ob auch dicke Frauen die Übelkeit zu spüren bekommen.
In der 7. Woche die klare Antwort: JA! Die Problematik dabei ist aber, dass mir mein normaler Speiseplan nicht mehr schmecken mag. Rohkost geht gar nicht mehr (außer Tomaten, Gurken und Bananen), Vollkornbrot ist eher fragwürdig, Fleisch esse ich überhaupt nicht mehr und alles frisch/selbst gekochte ist irgendwie eklig für mich. Theoretisch könnte ich den ganzen Tag Delikatessen wie Mirácoli essen was sehr untypisch für mich ist.
Da mache ich mir dann schon Sorgen wie das mit den Nährstoffen hinhauen soll. Ich nehme natürlich 800µg Folsäure und außerdem 400mg Magnesium. Nun überlege ich, ob sich eine Nahrungsergänzung wie z.B. Orthomol Natal lohnen würde.
Wie schlecht war euch denn? Habt ihr Nahrungsergänzungsmittel genommen? Ab welcher Woche? Ging es euch sonst gut? Da ich recht jung bin habe ich im Freundes- & Bekanntenkreis niemanden mit dem ich mich über die Schwangerschaft austauschen könnte, deshalb wende ich mich an euch.
Alles Liebe!