Dann wirst du vielleicht selbstbewusster aber ich denke das du das nur vorderscheinlich bist und hinter deiner Maske (Kleidung und Schminke) immernoch die selbe.
Was ich eigentlich sagen möchte ist, das es oberstes Gebot sein sollte das du das anziehst was dir gefällt ob es deinem Typ entspricht oder nicht und von Schminke halte ich sowieso nichts(die schlimmste Maske der Welt). Denn auch wenn viele anderer Meinung sein mögen ist für mich sicher, das Innere das sich auf gestik und Mimik auswirkt Strahlt mehr aus als es jede Klamotte oder Schminke tun könnten. Das in verbindung mit dem was dir gefällt sticht selbst den besten Designer aus;).
mac, ich glaube nicht, dass gemeint war, sich wie ein Theaterschauspieler eine Maske anzuschminken oder in schrillem Outfit rumzulaufen.
Warum sollte lyo nicht - f a l l s sie das vielleicht mal möchte - einfach einige äusserlichen Veränderungen versuchen, die ihr durchaus eine kleine Hilfe sein könnten, sich als nicht so auffallend zu sehen?
Das ist natürlich k e i n Ersatz für eine Therapie!
@lyo, ich finde auch den oben genannten Ansatz der Gruppentherapie mit den daraus resultierenden Feedbacks eine gute Möglichkeit!
Liebe Grüsse
tortilla