Hi Sunny,
zu allererst einmal: Du nervst nicht! Du teilst uns deine Erlebnisse und Gedanken und Gefühle mit. So etwas kann überhaupt nicht nerven, denn dazu ist dieses Forum da.
ZitatMit 10 hab ich mit meiner Mum die ersten Abnehmversuche gewagt. Aber nie wirklich konsequent und mir fiel der Verzicht sehr schwer. Hab immer fein ab- und wieder zugenommen. Dann hab ich mit 11 angefangen Handball zu spielen und das Gewicht ging runter durch den vielen Sport. Aber Diäten waren auch da immer ein Thema. Mit 18 habe ich dummerweise aufgehört zu spielen und mein Gewicht ist rauf auf 125 Kilo. Seitdem befinde ich mich sozusagen auf Dauerabnehmen, mal mehr mal weniger erfolgreich.
Oh je - eine "Karriere", wie sie viele von uns hinter sich haben. Es ist ja kein Wunder, dass du jetzt Gewichtsprobleme hast, wenn du bereits vor der Pubertät mit Diäten behelligt wurdest.
Wann, wann, wann werden Mütter es endlich lernen? [Blockierte Grafik: http://www.mainzelahr.de/smile/boese/zeter.gif]
ZitatAber diesesmal ist es ganz anders, jetzt bin ich konsequent und es fällt mir nichtmal schwer.
Und was, wenn die Diät vorbei ist? Ich weiß ja nicht genau, was für eine Diät du momentan machst, aber offensichtlich keine sehr gesunde, sonst würdest du keine Kalorien zählen. Der beste Weg abzunehmen, wenn man ernährungsbedingtes Übergewicht hat, ist immer noch die komplette Ernährungsumstellung für immer und nicht für einen bestimmten Zeitraum bis man sein Wunschgewicht hat und dann wieder ungesund drauf los.
Auf jeden Fall solltest du aber abklären lassen, ob durch die Diäten in der Kindheit dein Hormonsystem noch voll funktioniert. Das machst du am besten bei einem Internisten, der sich auf Endokrinologie spezialisiert hat.
ZitatWas ich mir vom Abnehmen verspreche. Viel.....einfach all die Dinge die ich mich jetzt nicht traue. Ohne Komplexe im Sommer in Jeans und Shirt rumlaufen, und sich nicht noch in ner Jacke verstecken müssen. Verreisen können. In der Öffentlichkeit essen ohne Angst vor blöden Blicken zu haben.
Ich habe auch einmal gedacht, all das könnte ich nur, wenn ich schlank bin. Doch das ist ein Irrtum. Heute werde ich nicht mehr angegafft wie früher (jedenfalls kommt es mir so vor), weil ich eine ganz andere innere Einstellung zu mir und meinem Körper habe. Ich wiege aber nach wie vor gute 100kg bei 149cm Körpergröße. Natürlich gibt es auch Tage, an denen ich mich unwohl fühle in meiner Haut, doch das hat nichts mit dem Dicksein im Speziellen zu tun. Wenn ich heute angestarrt werden, starre ich hemmungslos zurück. Ich trage meine engen Hosen, wie es mir gefällt und T-Shirts, die nur bis zur Taille gehen (als ich einen Mann fragte, ob ich das anziehen könnte, weil ich mich noch nicht ganz traute meinte er nur: "Nein, denn dann glotzen dir die Männer auf deinen g***** A**** und wollen dich mitnehmen.")
Auch wenn es momentan für dich noch nicht nachzuvollziehen sein mag, doch die innere Ruhe und Zufriedenheit erlangt man nicht dadurch, dass man seinen Körper durch Diäten zum Schlanksein zwingt und sich so die Freude am Leben nimmt. Die innere Ruhe und Zufriedenheit erlangt man, wenn man lernt, sich selbst zu akzeptieren und schließlich zu lieben.