Angst vor Menschen

    Kurzfassung: Nach jahrelangem Mobbing traue ich mich nicht mehr nach draußen.


    Langfassung: Mir wurden Hefte zerrissen, ich wurde rumgeschubst und beschimpft. Als dicker Mensch...oder als dickes Wesen hat man keine Rechte. So viel habe ich in diesen Jahren gelernt.
    Mir wurde gesagt, dass ich keine T-Shirts tragen dürfe, weil ich so fett bin. In meiner Ausbildung durfte ich nichts essen, wurde selbst bei Regen nach draußen geschickt, aufgrund meiner Figur.


    Angeekelte Bemerkungen, hämisches Grinsen...irgendwann hatte ich einfach genug von alledem. Seit ca. 3 Jahren verlasse ich mein Haus nur noch, wenn ich zum Artzt oder meinen Therapeuten gehe. Selbst wenn ich nur 2m vom Auto zur Eingangstür meiner Therapeutin laufen muss, bin ich schon kurz vorm krepieren.
    Das Problem ist, dass es zu Hause auch nicht besser ist, da mein Bruder der Meinung ist, mich ständig beleidigen zu müssen.


    Ich will einfach nur, dass nicht immer alle gemein zu mir sind.


    Diesen Beitrag zu schreiben ist schon schwer für mich, da ich jegliche Interaktion zu menschlichen Wesen meide.


    Dies ist mein 1. Schritt wieder unter (hoffentlich nicht gemeinen) Menschen zu kommen, wenn auch nur virtuell

    Hallo Vampi, erstmal tut es mir leid für dich das du sowas durch hast.
    Was sagt denn der Therapeut zu deiner Angst?


    Es ist richtig mies wie oft Menschen mit anderen Menschen umgehen.
    Wichtig ist echt nur das du es dir nicht zu Herzen nimmst, aus deinen Text erkennt man aber das du es tust, leider.


    Gibt es denn evtl Freunde denen du dich anvertrauen kannst und die dir helfen?
    Ein gutes Gespräch im rl tut oft sehr sehr gut.

    Wer schickt dich nach draussen in den Regen wegen deiner Figur? Dein Chef?


    Dem hät ich was geschissen! Es gibt Chefs sowie Kollegen denen muss man auch mal Parole bieten. Hatte da mal eine nette Kollegin, ein richtiger Drache. Als ich der mal Parole bot, war sie handzahm :-).


    Was mir noch einfällt: wovor hast du draussen Angst?. Es klingt ein wenig nachdem was auch ich aus Familiärenkreis kenne. Eine Angst die Wohnung zu verlassen (mir fällt der Name nicht ein). Der Person fällt es leichter dann mit Freunden rauszugehen. Ist es bei dir evtl das und weniger die Figur? Wären Freunde dabei eine Alternative?.


    Lg Wolf

    Leider nicht...sie sind genervt, wenn ich sie mit meinen Problemen belaste, ich rede aber mit meinen Eltern manchmal darüber....sie werden aber irgendwie auch nicht damit fertig. Meiner Mutter geht das alles sehr nahe...sie hatte schon viel Stress wegen mir, soviel Stress, dass sie krank wurde, irgendwann wird sie wohl daran sterben und ich werde immer wissen, dass ich daran Schuld bin. Tut mir Leid..ich weiche vom Thema ab....es geht mir zur Zeit wirklich schlecht...ehrlich gesagt weine ich auch gerade.


    Ich habe schon 2 Selbstmordversuche hinter mir und stehe wohl kurz vorm 3. Ich gehe noch nicht lange zu meiner Therapeutin, darum kennt sie mich kaum...hinzu kommt, dass ich im wirklichen Leben niemanden vertraue...ich habe schon sehr schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht. Des Weiteren war ich schon mal im Bezirkskrankenhaus, weshalb ich auch mit Ärtzen schlechte Erfahrungen hab. Es tut mir Leid, dass ich hier im Forum nur von meinem Leid klage...

    Hey ich habe gerade deinen Beitrag gelesen und ich kann dich gut verstehen mir geht es genau so. Ich dachte ich schreib dir mal und frag mal wie es dir geht ?


    Wenn du magst können wir uns ja gerne etwas austauchen, ich würde mich über eine antwort von dir freuen.


    Lg Anna :)

    Hey,


    ich kann dir nur von meinen Erfahrungen was berichten und dir Tipps geben.


    Ich kenne das mit der Angst. Und ich habe sehr lange gebraucht um zu realisieren das man wirklich mit all der Kraft dagegen wirken muss.


    Du darfst dich nicht verstecken, dass auf keinen Fall. Du musst raus und dir was suchen woran dein Herz hängt. Wie z.B Fotografieren gehen.


    Und wenn dich jemand mobbt mir hat es immer geholfen sie mit der Wahrheit zu konfrontieren. Ich meinte mal zu einer Arzthelferin.


    Das sie so nicht mit einem !Menschen! reden darf. Egal wie er ist oder aussehen mag. Was wenn durch ihre Worte sich ein Mensch das leben nimmt (Ich hatte auch schon Selbstmord versuche) Könnten sie das verantworten?


    Diese Leute sind dann still. Sie wissen nicht wie es ist sowas zu erleben es durchmachen zu müssen. Aus dem Grund muss man sie mit der Wahrheit zurecht weißen. Sie zum Nachdenken bringen.


    Natürlich kann man das nicht bei jedem Menschen auf der Straße tun. Aber denk dir immer in deinem Kopf wenn du draußen bist. Und Leute dich doff Anmachen oder blöd anschauen.


    Ich bin auch ein Mensch, momentan hab ich zwar Probleme. Aber genau diese Probleme kann ich bekämpfen und ich werde nie vergessen was ich erlebt habe.


    Vor allem kann ich am ende wenn ich es geschafft habe. Das ich auf den richtigen Weg bin auch wenn ich mein Ziel noch nicht erreicht habe. Kann ich trotzdem anderen Menschen helfen mit meinen Erfahrungen die ich auf meinem Weg gemacht habe. Und vor allem das ich nicht Wertlos bin. Den das bist du auf keinen Fall. Und du kannst es besiegen. Du musst es nur wirklich wollen.

    Luna, meinst du mit der Wahrheit dein gesundheitliches Problem?
    Falls ja, ich würde denen doch nicht meine persönliche Gesundheit erklären.


    Zum einen geht es solch abschaum nichts an und zum anderen klingt es wie rechtfertigen. Wozu rechtfertigen? Würd ich niemals tun, geht die nix an und evtl gibst du denen Angriffspunkte.


    Lg Wolf

    Zitat von Wolf

    Luna, meinst du mit der Wahrheit dein gesundheitliches Problem?
    Falls ja, ich würde denen doch nicht meine persönliche Gesundheit erklären.


    Zum einen geht es solch abschaum nichts an und zum anderen klingt es wie rechtfertigen. Wozu rechtfertigen? Würd ich niemals tun, geht die nix an und evtl gibst du denen Angriffspunkte.


    Lg Wolf


    Nein nicht über Persöhnliche Sachen. Das sollte man nicht ansprechen das ist privat.


    Ich wollte nur damit erklären das meist eine Frage reicht. Wie das mit dem ``Wenn wegen Ihren Worten sichjemand umbringen sollte ob sie damit leben können.


    Die meisten sind noch nicht mal Abschaum. Die meisten sagen es einfach so weil sie nicht wissen wie es ist sowas zuhaben.


    Viele machen sich lustig über eine Sache, weil sie es nicht besser wissen, wie der gegenüber leidet. Aber wenn sie es selber erleben oder damit konfrontiert werden. Verstehen die meisten sowas. Ich habe viele Leute erlebt die mir erzählt haben.


    Sie hätten sich vorher über eine Sache lustig gemacht. Aber als sie dann mit diesen Menschen zusammen was gemacht haben gelebt haben. Und ihr Leidensweg verstanden haben.


    Wurde ihnen klar, dass was sie getan haben nicht richtig war.


    Also nicht immer direkt denken. Das alle Menschen böse sind und sich über einen lustig machen weil es Spaß macht. Natürlich gibt es diese Sorte auch. Aber das meiste ist Unwissenheit.

    Nee ich bin zu jeden Mensch höfflich, wenn dann aber jemand mir dumm kommt lasse ich mir nix gefallen.


    Was ich aber mal gemerkt hatte, es gibt manche Menschen denen muss man mal parole bitten, dann raffen sie auch mal das sie sich scheisse benommen haben.

    Ja da hast du recht Wolf das stimmt :)


    Es ist sehr schade das es so ist.. Mein alter Praktikumsleiter meinte immer zu mir. Man soll gegenüber solchen Leuten ein scheißegal Gefühl hegen. Bisher hab ich das leider nicht geschafft. wie das gehen soll weiß ich auch nicht so genau

    Huhu Luna, also durch innere stärke. Zeig denen das es dir egal ist was die labern oder gib kontra.


    Gibt manche denen muss man mal zeigen das man es mit sich nicht machen lässt.


    Manchmal kommts auch gut nix zu sagen, lässt manche auch dumm da stehen ☺.

    So ein Thema ist schwere Kost - Agoraphobie nennt man diese Angst, rauszugehen meist. Aber ich bin keine Psychologin oder Psychiaterin, daher möchte ich das jetzt nicht unterstellen.


    Ich glaube, man hat dir durch das Verhalten Dir gegenüber eine extreme Unsicherheit vermittelt, dir unterstellt, du seist minderwertig.


    Sag es dir so oft es geht: ICH BIN EIN MENSCH, ICH HABE STÄRKEN, ICH BIN ETWAS WERT!


    Sag es dir laut vor dem Spiegel, brüll es raus, wo Dich keiner hören kann (ausser Dir).


    Und - so schwer es fällt - zeig so wenig wie möglich, wie dich das Verhalten Deiner "Umwelt" runterzieht. Pfleg Dich, zieh dich chic an, schau den Leuten offen ins Gesicht - das darf ruhig provozierend wirken!


    Am Anfang ist das komisch, fällt schwer, aber irgendwann machst Du es ganz automatisch.


    Grob ausgedrückt: Kultiviere eine "LmaA"-Haltung, konzentriere Dich auf Deine Stärken, die du ganz sicher hast.


    Du bist vielleicht dick - aber andere sind doof - DU kannst etwas ändern, die Doofen eher nicht....


    Auch wenn Du deine Therapeutin noch nicht lange kennst - ihr kannst du erzählen, was dich bedrückt, sie wird es nicht weitererzählen und sie wird dich auch nicht nur nach dem Äusseren beurteilen.


    Ich vermute mal, dass Dein Leidensweg schon recht lang ist - also wird es auch nicht innerhalb von ein paar Wochen "alles gut" werden - auch der Weg in die "Normalität" (nein, ich meine damit nicht, dass DU unnormal bist!!) braucht seine Zeit. Lass Dich nicht davon abbringen!

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