In einem anderen Thread habe ich mal geschrieben
"Wer nicht sofort das ißt, was ihm schmeckt, ißt doppelt"
Vielleicht sind nämlich die "normalen" Mahlzeiten genau jene, die das "zuviel" ausmachen und gar nicht so sehr die Extras, auf die Du wirklich Lust hast und die den Körper befriedigen können.
Solltest Du Dr vielleicht mal ganz durchlesen, die Unterhaltung.
Thema
einfach essen was man will?
...und so viel wie man will?
Ich habe bisher immer auf das Essen geachtet und mich verachtet für jeden Bissen zu viel. Im Prinzip habe ich mich bisher dauernd nur mit Essen beschäftigt.
Inzwischen habe ich die Erkenntnis erlangt, dass das nix bringt,....
Meine Frage und auch große Angst ist,
nimmt man denn nicht unendlich zu, wenn man einfach isst wie man Hunger und Lust hat?
Ich habe bisher immer auf das Essen geachtet und mich verachtet für jeden Bissen zu viel. Im Prinzip habe ich mich bisher dauernd nur mit Essen beschäftigt.
Inzwischen habe ich die Erkenntnis erlangt, dass das nix bringt,....
Meine Frage und auch große Angst ist,
nimmt man denn nicht unendlich zu, wenn man einfach isst wie man Hunger und Lust hat?