Sport im Allgemeinen

Hallo!

Ich wollte mal fragen, welche Erfahrungen ihr mit dem Thema "Sport" habt. Welche Sportarten macht ihr? Welche könnt ihr empfehlen? Erzähl doch mal ein bißchen, würd mich freuen!

Ich würde gerne mehr Sport machen um mich fit zu halten aber weiß nicht genau welche Sportarten.

Mein Problem ist, dass ich alles, was mir keinen Spaß macht auch nicht regelmäßig mache, weil ichs einfach nicht durchhalte. Damit meine ich zB Joggen oder Gymnastikübungen.

Was mir Spaß macht ist Schwimmen, Radfahren, Ballspiele, usw.
Das Problem beim Ballspielen ist wiederum, dass man das ja nicht alleine machen kann und ich mich wegen meinem Gewicht aber auch nicht traue in einen Verein oder so etwas zu gehen.

Ich finde Sport ist ja grade für Übergewichte wichtig, aber leider nicht immer einfach.
Viele trauen sich ja zB nicht ins Schwimmbad. Damit hab ich zwar persönlich nicht so ein Problem, aber dafür mit anderen Dingen.

Zum Beispiel würde ich total gerne mal sowas wie JetSki fahren, auf einer "Banane" mitfahren, usw probieren. Ich hätte auch schon die Gelegenheit gehabt, aber hatte immer Angst, dass mir die Schwimmweste nicht richtig passt (bitte nicht lachen! *g*) oder dass ich dann ins Wasser falle und nicht mehr auf die "Banane" komme.

Hat jemand von euch damit Erfahrungen?

[ 27-07-2004, 17:40: Beitrag editiert von: Haselnuss ]

Banane fahren.... *horror*

Ich habe es letzten Sommer ausprobiert, gab auch keine Probleme mit der Schwimmweste, und mit der Banane selbst auch nicht...

ABER; nach der ersten Kurve, als die Banane sich überschlagen hat, mussten wir aus dem Wasser wieder auf die Banane klettern...
Nach ca. 5 Minuten Kampf bin ich dann zum Ufer zurückgeschwommen. (Habe sogar mein Geld wieder bekommen

Ich habe mich wie so ein Walroß gefühlt, was irgendwie versucht hat, auf eine viel zu hohe Eisscholle zu gleiten... Absolut null Chance! Und dabei bin ich, was Wasser und Wassersport angeht, eigentlich recht fit. Ich segel gerne, habe einen Surfschein (nutze ihn auch ab und an mal) und schwimme gern und lange.

Aber auf so eine Banane bekommt man mich nicht wieder!

Ansonsten spiele ich gerne Volleyball, und fahre viel Fahrrad.

Zitat

Ich wollte mal fragen, welche Erfahrungen ihr mit dem Thema "Sport" habt. Welche Sportarten macht ihr? Welche könnt ihr empfehlen? Erzähl doch mal ein bißchen, würd mich freuen!

Mein Problem ist, dass ich alles, was mir keinen Spaß macht auch nicht regelmäßig mache, weil ichs einfach nicht durchhalte. Damit meine ich zB Joggen oder Gymnastikübungen.

Was mir Spaß macht ist Schwimmen, Radfahren, Ballspiele, usw.

Na dann hast Du doch schon was Du machen kannst. Ich fahre selbst viel Rad und es macht bei regelmäßigen Training Spaß selbst festzustellen, dass man immer leistungsfähiger wird. Klar hat man nicht immer Lust, aber da muss man halt den inneren Schweinehund überwinden. Mit der Zeit stellt man dann fest, dass man ohne Sport schon gar nicht mehr leben kann.

@Robbe: Dann ist es ja gut, dass ich nicht mit der Banane gefahren bin. Wäre mir bestimmt auch so gegangen.

Also für JetSki wäre ich eine viel zu große Memme.

Momentan betreibe ich hauptsächlich Gruppenfitness mit Betonung auf Kraftausdauer, Haltung und Kampfsport. Aber ich werde wohl meinen Knien zuliebe wohl den inneren Schweinehund bekämpfen und etwas Gerätefitness einbauen.
Ansonsten hat´s mir das Inlineskaten angetan.
Für´s Schwimmen muß ich erstmal einen vernünftigen Badeanzug finden - und das kann dauern!

Dat Tenshi

Sport ? kann man das essen?
Also ich amche schon gerne Sport, ich spiele nämlicht Schach!!!
ansonsten noch dart und Billard, aber ich glaube, dass sind alles keine Sprtarten, die du meinst

aber Sex zählen wir zum Sport oder

Inline-Skaten wär noch was, was ich machen würde, aber find mal skates in Schuhgrösse 50

Mehr zum Thema Sport für Dicke findet Ihr auf der Website zu diesem Forum, und zwar hier:

www.deutschlands-dicke-seiten.de/sport.htm

ich weiss das meine mama mal ne ganze zeit lang schwimmen war und es immer nur empfehlen kann
ich würde es auch gerne machen aber alleine is mir das nix da fehlt mir der ansporn und ausserdem starren ein alle an macht man was lästern se macht man nix auch wasn teufelskreis..lol

Für Musikliebende kann ich jede Form von Tanz empfehlen. Das fühlt sich nämlich überhaupt nicht wie Training an, sondern macht jede Menge Spass!
Von Aerobic bis Stepptanz oder einfach im Nachtclub abtanzen ist alles möglich.
Ich empfehle aber gutes dämpfendes Schuhwerk (keine Stilettos!) als Schonung für die Gelenke.

Sex lass ich mal gelten. *lach*

Inlineskaten würd ich ja auch gerne, aber mir tun in den Skates immer recht schnell die Füsse weh. Genauso wie beim Skifahren.

Hallo Haselnuss,

ich mach auch Sport und das auch sehr regelmäßig.
Ich screib mir das ins Handy und das klingelt jeden Tag damit ich auch ja nicht sagen kann "huch, ahb ich ja völlig vergessen".*grins*

Ich möchte auch gerne im Verein Sport machen, aber trau mich genauso wie Du nicht da hin zugehen.
Ich habe mir einen Heimtrainer besorgt und mache jeden Tag zwischen 30-45 min. Training, und jeden zweiten Tag zusätzlich Gymnastik.
Mit lauter Musik macht das auch noch Spaß, hätt ich ja nicht für möglich gehalten.

Wo kommst Du denn her?
Vielleicht könnte man ja gemeinsam Sport machen.

Also, ja das wars.

Die ELA

Ich geh ins Fetneß Studio, macht mir am meisten Spass. Da bin ich unter Leuten, werde motiviert und nebenbei kann ich auch noch umsonst in die Sauna

Also, ich kann Nordic Walking nur jedem empfehlen. Das eignet sich echt für jedes Alter und jede Gewichtsklasse. Ich mache das jetzt schon eine Weile und hätte nie geglaubt, dass Sport wirklich Spaß macht!
Ich faule Socke springe sogar am Wochenende früh aus dem Bett um noch vor dem Frühstück meinen Mann zu nerven mit "Lass uns laufen gehen!".
Wir sind mittlerweile mehrmals die Woche (4-5 mal) unterwegs und schaffen in einer Stunde so ca. 6 km.
Direkt abgenommen habe ich noch nicht (das war ja auch gar nicht mein Ziel) aber ich bin schon deutlich fitter. Alles so an Beinen und Armen ist ein bisschen fester geworden und mein Blutdruck ist auch runter gegangen!

Schöne Grüße, von der eifrig lesenden, aber selten schreibenden,
Kemet

[ 28-07-2004, 17:03: Beitrag editiert von: kemet ]

Hallo Haselnuss,

ich habe schon vor vielen Jahren den orientalischen Tanz für mich entdeckt. Für mich der ideale Sport, denn ich liebe es zu tanzen und durch die speziellen Bewegungen habe ich ein sehr positives Körperbewußtsein entwickelt. Der Tanz hilft mir sehr, meinen Körper zu akzeptieren und ihn in der Bewegung schön zu finden. Hatte auch noch nie Probleme in einer Gruppe, obwohl meine Mitstreiterinnen und auch die Trainerin sehr schlank sind. Kann diesen Sport also wärmstens weiterempfehlen.

Grüße von der nudeldickem Deern

Juchuh, nach 2 Tagen Krankenhaus kann ich hier auch endlich wieder mitmischen

Also, ich gehe 1 x die Woche schwimmen und (eigentlich) 1 x die Woche zu AquaFitness. Im Herbst fange ich zusätzlich mit Walken an.

Zum Schwimmen geh ich mit 'ner Freundin.
Zum AquaFitness im Moment gar nicht *pfui* (die Trainerin ist sooo alt und die Übungen sooo langweilig), dafür geh ich dann noch 1 x die Woche mit meinem Freund oder meiner Mutter schwimmen.

Ich habe mich in einer Sportgemeinschaft angemeldet, die auch extra Bereiche für Alte und Dicke hat. Bei den Senioren mitzumachen, hat den Vorteil, dass die Übungen langsamer gemacht werden und sorgfältiger auf die "Sportler" geachtet wird.

Das Walken läuft über die VHS. Ich möchte es von Anfang an richtig machen, deshalb per Kurs. Danach mach ich es dann alleine.

Radfahren würde ich gerne, aber mir tut der Hintern immer so schnell weh, dass ich es aufgegeben habe. Aber nichtsdestotrotz: Schwimmen, Radfahren, Walken sind hervorragende Sportarten für stark übergewichtige Menschen.

Und irgendwann will ich auch mal Bogenschießen ausprobieren

Babs

Da fällt mir ein: Ich spiele auch noch Boule.

Das mag vielleicht als "lächerliche Sportart" erscheinen, aber wichtig ist, dass man nicht den ganzen Tag sitzt, sondern sich irgendwie bewegt. Und beim Boulespielen muss man laufen, sich bücken, die schweren Kugeln werfen etc.

Und es macht mit mehreren Leuten einfach nur Spaß

Sportliche Grüße
Babs

Hätte Sex etwas mit Sport gemeinsam, würde ich es mir unverzüglich abgewöhnen, und mir würde noch nicht mal viel fehlen.
Bin als Kind geschwommen, bis meine Eltern auf die Idee mit den Urkunden gekommen sind... Fechten ist nach wie vor meine Sportart, wenn ich als Sporthasser sowas habe. Habe ich aber auch seit der Uni nicht mehr gemacht. Ist so ´ne Art High-Speed-Schach, nur mit Körpereinsatz.