Sandiges Problem

Ich merks immer wieder wenn ich mit Freunden Beachvolleyball spiele.. Komm kaum hoch

Im Endeffekt hilft nur auf hartem Sand laufen

Je mehr Fläche unter den Füßen, desto besser. Das wäre das einizige, was im weichen Sand wohl wirklich helfen würde. Aber mit Schneeschuhen willst du wohl auch nicht unbedingt am Strand spazieren gehen ;).

Ich habe festgestellt, daß ich es mir unnötig schwermache, wenn ich zu ...äh... fersenlastig laufe.
Dann schiebt man einen Sandhügel vor sich her, den man beim Abrollen mit viel Kraft überwinden muß.
Am besten laufe ich auf Sand, wenn ich mir vorstelle, daß es Glatteis ist Also den Fuß eher flach aufsetzen. Macht vieles leichter und den Trick hat man schnell raus.

Da hilft wohl nicht viel,habe das selber auch festgestellt,es ist mit mehr Gewicht doch sehr viel anstrengender,weil man eben mehr einsinkt .

Blöd wenn alle locker leicht neben dir herlaufen und du musst erstmal deinen Fuß wieder halb ausgraben

Zitat von MeiersJulchen

Also den Fuß eher flach aufsetzen. Macht vieles leichter und den Trick hat man schnell raus.

erinnert mich an den Heilpraktiker, den ich mal im Fernsehen gesehen habe und der erzählt hat, daß die Menschen durch die Schuhindustrie gezwungen werden, falsch zu gehen. Natürliches Gehen wäre, zuerst die Zehen aufzusetzen und dann die Ferse. Dadurch würden sämtliche Gelenke weniger belastet.
Wenn man barfuß läuft, klappt das prima. Im Sand hab ich es allerdings noch nicht getestet, nur in der Wohnung.