Hallo ihr Lieben,
ich bin gerade etwas durchs www gesurft und habe dabei so allerhand gelesen, aber dieses hier wollte ich euch einfach mal hier her schreiben:
Diäten - Abnehmen auf Dauer ?
Nehmen Menschen, die enorm viel Zeit und Geld in Diäten stecken, auch tatsächlich auf Dauer ab ? Die Statistik zeigt etwas anderes - die Menschen werden immer dicker und leben länger. Eine Vielzahl von Studien hat ergeben, dass 95 % der Menschen, die versucht haben ihr Gewicht zu reduzieren, dieses innerhalb von 5 Jahren wieder zugenommen haben.
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Diät - Programme sind teuer und das Versagen dieser Angebote ist groß. 90 % der Menschen nehmen nach einer Diät mehr zu, als sie vorher abgenommen haben. Führender Forscher sagen: "Diäten sind der Hauptgrund für Übergewicht"
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Ein großes Problem mit jeder Diät ist die Annahme, dass unser Gewicht im Magen bestimmt wird. Unsere Verdauung wird jedoch durch unser Gehirn gesteuert (Hypothalamus)
Vielfache Studien haben gezeigt, dass unser natürliches Gewicht durch unsere Gene gesteuert wird. Des weiteren sind Versuche gescheitert, nachzuweisen, dass dicke Menschen mehr essen und andere Essgewohnheiten als dünne Menschen haben. Einige Studien wiesen sogar nach, daß dicke Menschen weniger essen als Dünne.