Hallo Teufelinschen!
Jede Art von Diät ( auch in einer Abnehmklinik) hat nur dann Zweck, wenn du deine Eßgewohnheiten veränderst. Und zwar dauerhaft. Ansonsten wirst du durch die veränderten Grundumsätze ganz schnell wieder zunehmen und höchstwahrscheinlich sogar mehr wiegen als vorher. Ich selbst habe mich auf diese Weise auf immerhin 160 kg "hochdiätet". Die besten Erfahrungen habe ich allerdings mit einem ambulanten Therapieprogramm gemacht. Das gibt es auch in Norddeutschland. Mit dieser Hilfe habe ich mein Gewicht bedeutend verringert und vor allem gehalten! Aber auch dort ist die Rückfallquote und die Gefahr des Jo-Jo-Effektes sehr hoch. Und ich bin sicher, dass hier im Forum viele Leute auch damit negative Erfahrungen gemacht haben. Ein weiterer großer Vorteil dieses Programms für mich lag darin, dass es mich auf dem Weg zur Selbstakzeptanz ein ganzes Stück weiter gebracht hat.Falls du Interesse hast, kannst du dich gerne per PN bei mir melden.
LG Merian