Im Frühling war der Lockdown (in der Schweiz) und jetzt ist auch Vieles wieder eingeschränkt worden.
Meine Frage an euch: Wie haltet ihr euch fit?
Wie ihr aus meinen früheren Beiträgen vielleicht noch wisst, habe ich regelmässig Zumba gemacht. Dazu ging ich ins Tanzstudio und habe in der Gruppe mitgemacht. Das hat mir wirklich Spass gemacht. Da aber jetzt wieder alles eingeschränkt wurde, hat die Lehrerin die Kurse gestoppt und bietet nur noch Online-Kurse per Video an.
Zuhause kann ich das aber leider nicht praktizieren und zuerst dachte ich mal an ein Laufband. Es ist aber nicht so einfach, eines zu finden, welches 200kg aushält. Schlussendlich habe ich mich für ein Fahrradhometrainer entschieden: Ergo-Fit Fahrradergometer "Recumbent 4000"
Das Ding hat einen grossen Sessel damit ich bequem sitze und scheint extrem stabil zu sein (max. Gewicht 200kg, passt knapp). Ich denke, das ist auch für meine Gelenke besser als ein Laufband. Einziger Nachteil ist der Preis.
Ich hoffe wirklich, dass ich bald wieder ins Zumba-Studio gehen kann. Ich werde in letzter Zeit wirklich "zappelig".