Hallo alle miteinander...
ich habe vor 14 Wochen entbunden und seit 2 Wochen höllische Rückenschmerzen im Lendenwirbel bereich.
Es fühlt sich an als würde man mir ein Messer in den Rücken rammen...
Was kann ich noch machen ausser mir beim Doctor spritzen abholen?
Kein schmerzmittel wirkt bei mir, das macht mich fertig.
Zum ausruhen komm ich auch nicht wirklich. Mein Freund kann mich durch eine Hochdosis Chemotherapie nicht wirklich unterstützen - eher umgekehrt. Habt Ihr Erfahrungen und ggf. Übungen für mich? Wenn ich Laufe ist alles fast Ok dann tut nur das Becken weh... nur wenn ich sitze und wieder hoch will ist alles sehr bescheiden. Das selbe natürlich auch wenn ich liege...
Kommt das verstärkt durch meinen Hängebauch?
LG Kathi