natürlich hab ich keine sommerferien wieso auch auf arbeit bekommt man keine ferien soweit ich weiß.
ich hab mutterschaftsurlaub wenns jemand juckt
naj ich finde ernährungsumstellung ist nicht umbedingt das gleiche wie abspeckkuren
bei diäten hat man verbote und muss zwischen guten und schlechten lebensmittel unterscheiden
bei einer umstellung nicht man darf essen was immer man will nur mussman sich auf 3 hauptmahlzeiten und 2 snacks einstellen. das ist aber das einzige sagte meine dozentin in ernährungslehre ( gott hab ich das fach gehasst )
ach zu den profis ich finde profis im gebiet ernährung und gesundheit sind
- ernährungsberater ( wegen der ernährungsfragen )
- ärzte ( wegen der gesundheitsüberwachung )
- personal trainer / fitness trainer ( wegen der sportlichen betätigung )
man selber kann sich auch einiges erlesen und ergooglen aber esist einfachen mit lemandemvom fach darüber zu reden als 10.000de von seiten zu durchforsten und auf allen steht was anderes.
aber abspecken und so ist wohl nicht das thema...........
meine ansichten werden wohl einige anders sehen