Ich habe solche Bücher nie gelesen. Es interessiert mich eigentlich nicht.
Und wenn doch, wäre ich denke ich generell schon mal skeptisch wenn ein Promi (abgesehen von den "Koch-Promis" vielleicht) ein Buch über Ernährung heraus bringt.
Ich würde da wohl nie so ganz glauben, dass der Promi sein Konzept wirklich auch selbst probiert hat und auch ob er das überhaupt selbst erfunden hat.
Bei Ernährungsratgebern geht es doch meistens darum viel frisch selbst zu kochen und sich intensiv mit seiner Ernährung zu beschäftigen.
Schon das alleine passt für mich nicht so in das Leben eines Promis. Kann mich aber irren.
Auch wenn es nur C-Promis sind. Oder vielleicht grade C-Promis.
Ein richtiger Star kann sich, wenn er will, sicher einen Spitzenkoch leisten der jeden Tag für ihn gesund kocht und sein Konzept umsetzt.
Bei den C-Promis bezweifle ich das eher.
Stelle es mir eher so vor, dass sie sehr oft auswärts essen oder schnell mal was zwischen durch essen.
Wobei ich auch sagen muss:
Nur weil der Promi sein Konzept selbst nicht durchgehalten (oder gar nicht erst versucht hat), muss es nicht heißen, dass es niemandem hilft. Es kann trotzdem sein, dass es für andere Menschen eine Anregung war.
Ich halte grundsätzlich nichts davon, wenn in Büchern zu sehr missioniert wird oder eine bestimmte Ernährungsform zu sehr angepriesen. Es ist nun mal nicht jeder Mensch gleich, was für den einen zu Wohlbefinden führt ist für einen anderen schlecht.
Andererseits sollte aber auch jeder so kritisch sein nicht alles zu glauben was in Büchern steht und stur nachzumachen.