Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl!

  • Hallo,


    ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper, ich bin leider stark Übergewichtig :(


    Alter: 22
    Größe: 175
    Gewicht: 112 Kilo
    Geschlecht: Männlich
    BMI: 37 (sehr hohes Gesundheitsrisiko)


    Ich habe den BMI wert errechnet und bin schon echt erschrocken gewesen. Ich könnte einfach heulen


    Das macht sich einfach überall bemerkbar, keiner will mich haben bezüglich Arbeit. Ich habe eine Ausbildung gemacht aber seit dem, ist es extrem geworden wegen Übergewicht.


    Ich war eigentlich schon immer Übergewichtig aber ich finde es muss sich endlich was ändern bevor es zuspät wird. Ich will noch die Kurve bekommen! Wenn ich mir so denke, was ich so gegessen habe, dann denke ich mal das ich eine Esssucht habe. In vieler meiner Klamotten passe ich auch nicht mehr rein, das ist zu verzweifeln.


    Am meisten sorgen mache ich mir über meinen Bauch und Beine. Das ist alles einfach nur fett und schwabblig.


    Was meint ihr? was soll ich am besten machen?

  • @Chrisbh06
    Hallo!


    Dies ist ein diätfreies Forum.
    Du wirst hier keine Abnehmtipps bekommen.
    Und mit Panik ist Dir auch nicht geholfen.


    Lass Dich beim Arzt durchchecken, ob es organische Ursachen für Dein Gewicht gibt.
    Wenn Du befürchtest, eine Essstörung zu haben, informiere Dich und mache ggfs. eine Therapie.


    Du bist noch sehr jung und, zumindest aus meiner Sicht, jetzt nicht sooo dick.
    Wenn Du Dich zu schwabblig fühlst, kann Dir vielleicht Sport helfen.


    :) goldfisch

  • Ja du hast recht, ich mein 112 Kilo geht ja noch, da haben andere deutlich mehr auf der Waage. Ich will ja nur so 20 Kilo abnehmen, das reicht mir schon. 20 Kilo sollten wohl reichen.


    Ich denke mal, ich werde mich jetzt bei einem Fitnessstudio anmelden. Ich werde auch diese ganze Schokolade weglassen, ich war irgendwie süchtig nach Schokolade :)

  • Ich nehme seit einem Jahr Betablocker ein und habe in dieser Zeit über 30 kg zugenommen. Sport und Diät helfen absolut nicht!
    Bei 180 cm wiege ich nun bereits 152 kg. Jede Woche kommen 1-2 kg dazu. Mein Bauch ist mittlerweile sehr schwer geworden.

  • Ich nehme seit einem Jahr Betablocker ein und habe in dieser Zeit über 30 kg zugenommen. Sport und Diät helfen absolut nicht!
    Bei 180 cm wiege ich nun bereits 152 kg. Jede Woche kommen 1-2 kg dazu. Mein Bauch ist mittlerweile sehr schwer geworden.


    Betablocker haben leider diese Eigenschaft, dass sie die Wirkung von Insulin verstärken und Gewichtszunahme ist eine Nebenwirkung. Kannst du zu einem anderen Medikament wechseln?

  • Ganz lieben Dank für die Antworten. Ich bin deswegen bereits seit längeren bei meinem Hausarzt, sowie bei meinem Kardiologen in Behandlung. Meine Ernährung habe ich umgestellt. Keine Süßigkeiten, nur Geflügel und Fisch, nicht mehr als 1000 kcal. am Tag, ich wandere und bewege mich wo es nur geht. Heute früh musste ich dennoch 153 kg auf meiner Waage ablesen.
    Meine Fettleibigkeit behindert mich mittlerweile stark und ich kann mir diese Zunahme nicht erklären. Bin fast ständig müde. Schilddrüse, Blutbild, Langzeit-EKG usw. Alles wurde gemacht.
    Vor einem Jahr wog ich noch 112 kg, was auch nicht schlank war. Aber so eine heftige Zunahme kann sich niemand erklären.

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